过去发生的所有事，与你的未来无关

这话不是我说的，是《被讨厌的勇气》作者说的。

总结一下书里几个对我有用的观点吧。

1

「如果能够进行课题分离，人生就会简单得令人吃惊。」

比如，在感情中。相信是我的课题，背叛是对方的课题。

是否选择相信是我的事，而是否背叛是对方的事。

遭到背叛之后的悲伤，就放任自己尽情悲伤。

如果想和一个人建立好的关系，就去信赖他。如果发现这个人不值得信任，就斩断这段关系。如果放任自己沉沦在一段充满怀疑的感情中，会更加痛苦。

2

「过去发生的事，与你的“此时此刻”没有任何关系。未来会如何，也不是“此时此刻”要考虑的问题。」

人生是连续的刹那，我们只需聚焦当下，认真而谨慎地做好现在能做的事情。

今天所做的事只是为了今天而存在，而不是为了遥远的将来而存在。

起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是此时此刻。

不要把人生弄得太过深刻，更不要把深刻和认真混为一谈。

过好此时此刻，那么即使生命终结于此时此刻，也不会觉得不幸。

无论是20岁终结的人生，还是90岁终结的人生，都是完结的、幸福的人生。

3

「人生的意义是自己赋予自己的。」

过好当下，不需要跟谁竞争，也不需要目的地，只要过好当下，人生的意义自然会逐渐明确。

如果“我改变”，“世界”就会改变。

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人很奇怪的。

我记得，有段时间我心情很糟糕，整晚整晚睡不着觉，但却怎么都哭不出来。

现在可不一样了。

还来不及感受自己是什么情绪呢，眼泪就哗哗往下掉。

明明是写字刨食的人，却总是没办法清晰描述自己的情绪。

我是很在意外界看法的那类人，路边人的一个眼神，就足以让我难受一晚上了。

很难在第二人面前展示真正的自我。

软弱、纠结、愚蠢。

这就是我。

一个拿自己没办法的人，只能多看看书了。