世界乱糟糟，愿你都安好

亲爱的若嘉，

时间似乎过得很快，你就两岁了，一个那么小的小不点，突然就蹦蹦跳跳叽叽喳喳了；时间似乎又过得很慢，你才两岁，养育你的过程并不轻松，有时候觉得过了很多年。

1. 不要做一个贪心的妈妈

这一年的上半年依旧是鸡飞蛋打、心力交瘁，我依旧每日都处于浑浑噩噩中，每晚陪你睡觉的爸比也几近猝死，尽管每日我们都在互相拥抱鼓励，还是觉得这日子实在是太艰难了。

一岁半似乎是个转折点，你被某专家确认属于慢性过敏体质，虽然她建议更换的特殊奶粉和中西药都作用不明显，但还是感谢她让我育儿有了新的努力方向。我不再依赖于传说中的各种儿科专家，丢掉了他们建议的各种药物，看了很多书籍和医学文献，其中《免疫功能90天复原方案》、《吃土》、《功能医院概论》、《过敏原来可以根治》、《每个孩子都能像花儿一样开放》、《你的孩子不是你的孩子》、《阿德勒心理学》对我触动很大，当然还有很多很多，粗算下来可能有一两百本，不过你印象最深的估计是前两本，因为那几日，你总是跑去我床头翻看它们，然后一遍一遍问我这是什么，兴致来了还会指着我的划线部分让我读给你听，调皮起来还会拿着笔在这里那里勾勾画画。瞧瞧，你是个多么爱学习的孩子啊。

你其实已经很棒了，我却总是很焦虑，我自小成长环境复杂，性格诸多缺陷，总是担心养育不好你，又因你是过敏体质，养育过程各种问题不断，我总是有深深的挫败和无奈感，虽然看了几百本育儿书和纪录片，但是依然每日都在反省自己，每天都告诫自己不要做一个贪心的妈妈，不要以他人的标准去养育和要求你，你平安快乐地活着，就是最好的结果。

2. 不必迎合世界的标准 你就是你啊

另外有一件事，我想向你检讨自己，我时常焦虑你的体型，一岁半之前你总是反复生病，加上过敏，肠道无法吸收大量高蛋白，整个人都偏瘦小，每次去儿保检查面对各种婴儿标准、成长数据，我都倍感压力，小区与你时常玩耍的周周又是个大高个（嗯，猛超大他一岁宝宝的那种），因这事我时常寝食难安，总担心你落后别人太多。

也许是我的焦虑太过明显，有一天爸爸告诉我，你睡觉时与他说，baby睡觉觉长高高长壮壮，听完我十分愧疚，也开始反省自己，在未来，标准化考试和社会衡量惯例会给你制定更多的指标、更多的数据，更多的比较，到时候，你扛得住吗？或者说我能扛得住吗？

真的很抱歉，我不应该以所谓的标准身高标准体重去要求你。你就是你啊，你是我独一无二的小宝贝啊，你无需因高大强壮、聪明伶俐、能言善辩而去赢得别人的关注和认可，你不必去迎合他人的标准，你做好你自己就行，而我的责任就是帮助你去竭尽全力绽放真正的自己。

3. 选择 是拥有自由生存的一种能力

在这两年中，我好像并没有刻意去教会你什么东西，更多的是去引导你自己去思考，去形成自己的意见，从而进行选择。我记得看过一个心理学教授的纪录片，他说作为父母，我们今天教会孩子的所有东西，明天都可能会过时，我们唯一能做的就是，培养他们自由生存的能力和责任，这样不管把他放在什么样的社会环境当中，他都能在那个环境当中活下来，并迅速建立自我的社会支持系统，然后在这个系统里面活得很开心。

所以在我们的日常相处过程中，我很少强调这不行那不许，我经常鼓励你去试一试，你想想要怎么办，我希望你多经历，多尝试，这样你才会思考，会成长。从你力所能及的事情开始，我总是会先问你的意见，比如穿什么衣服，玩什么游戏，看什么书，出门要带什么，在外面想去哪里玩，玩具收拾摆放在哪里.......你在积累了很多“选择”的经验后，也慢慢明白自己的事情自己是可以做决定的，你变得越来越自立了，当然，这有时真的很考验我的忍耐力，比如那天你坚持选了一双姜黄袜子配粉色凉鞋，我也只能违心的说：“眼光真是不错啊”！

4. 学会做饭 也是人生必需的修行

我从不对你寄托过多期望，但是近几年各种天灾人祸不断，我又总是担心你的未来，所以想对你提一点小要求，希望你最好能学会做饭，无论将来发生什么（封城封小区了、失恋了、失业了、生病了、离婚了、我们离开这个世界了......），你都可以自己做点自己想吃的，在人生很多艰难的时刻，系上围裙，做上一些自己想吃的东西，它会给你带去莫大的安慰，这一点妈妈深有体会。

关于学做饭的问题，我还想到很久之前看到的一部电影——《小花的味噌汤》，电影主要讲述一位身患绝症的妈妈在最后的时间里，努力教会五岁的女儿做味噌汤，她希望离开以后女儿可以照顾好自己，也希望女儿多喝这款养生汤保护好自己的身体。上一次做手术时，我总是担心自己术后病检出来是恶性，还没来得及教会你做饭就离开了。还有去年看的《两个人的晚餐》（看完哭得稀里哗啦）和最近看的《我离开之后》，都与妈妈教女儿做饭有关，如果可以，妈妈希望你以后可以看看这两本书。

令妈妈非常高兴的是，你似乎对做饭天生就很感兴趣，自你一岁半开始，就经常与我一起做蛋糕，一起剥豌豆，偶尔踩着凳子在灶台挥舞锅铲，碰上今年疫情封闭，我们还一起发了豆芽，种了小葱蒜苗菠菜……妈妈看好你，很有大厨潜质哦！

5. 阅读是一座随身携带的避难所

恭喜你，你好像找到了自己人生的第一个兴趣爱好——阅读，这可能有点我的功劳，因为我给你买了很多书（主要是担心你把我的那些书玩坏了），吃饭时也时常与你分享我近期在看得一些书，当然最重要的还是你自己真的喜欢，不然我如何熏陶也都是无用功。

我记得一岁半时，你踩着小板凳到书架上拿了《人类简史》给我，然后一遍又一遍让我教你读人类简史四个字，读一遍我们俩就在那哈哈大笑，那时我觉得你这姑娘挺有品味的，立马把我爱看的《哲学简史》拿了下来，你瞄了一眼就随手扔一旁了，我只能又感叹你果然还是个不识货的，还认识不到哲学的美好。

相信妈妈，等你长大之后，你会爱上哲学的，因为它永远不会让你失望。当你在这神秘而晦暗的世界行走久了，你会遇到种种困扰你的问题，它将帮助你开解自己的无知，它将给予你勇气，也教你适时退避。希望你有一天你能体会到妈妈说得这些话。

也许随着你慢慢长大，你对阅读的热情会一点点退却，但是如果可以，妈妈还是希望你能一直坚持下去，长大后你会发现，在无数个你独自一人的夜晚，它将会是你最忠实的伙伴，再长大一些，也许你能体会到它将是你生活中的一所避难所。

毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》一书中提到，培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以暂时逃离人世间几乎所有痛哭与“不幸”。阅读虽然不能解决饥饿之苦，也不能完全平息爱而不得的忧伤，但是当你遭遇苦难时，它能让你找到属于自己的精神世外桃源。

6. 我们虽不同但平等

阿德勒心理学认为，大人和孩子是平等的。不能因为年长就采取居高临下的态度，或是命令孩子，冲孩子发火。别说训斥孩子，表扬、评价孩子也应该尽量避免。只有认同、尊重孩子，才能教育好孩子。关于这方面我有在努力，但做的还是远远不够。

自你一岁半之后，我开始尝试把你当作大人来进行沟通，大部分关于你的事我都是先询问你的意见，尽量遵循和尊重你的想法，比如家里那个新买的粉色吹风机就是你强烈要求购买得（其实我更喜欢白色）；你撒泼大哭时，我也会耐心跟你沟通，告诉你这个世界上很多事情并不能如你所愿，如果委屈想哭可以尽情放肆大哭，因为长大后我们再也不能随心所欲哭泣了；有时候你碰上某个人某件事害怕了，我会抱着你轻轻安抚，与你说恐惧并不是件坏事，也并不丢脸，我也会告诉你我害怕打雷，害怕老鼠......一开始大部分时候你都是蒙圈状态盯着我，如今倒是会开始逐渐反馈，常常嚷嚷着baby不哭唧唧了，baby要沟通要聊天。

我虽尽力平等去对待你，但是偶尔还是会忍不住冲你发火，比如你把花盆里的土都故意撒到地毯上那次，我暴怒的都想跟你打一架了，还有我可能有点太喜欢对你吹彩虹屁了，可是你在我心中真的是很棒很棒啊，每天都想夸你一万遍。

7.我爱你 是为了终有一天会离开你

最后，妈妈爱你，在这一年，我可能才真正开始体会到什么叫母爱，什么叫亲子之爱。心理学家贺岭峰教授说：“这个世界上，所有的爱的目的，都是为了促进相互关系的亲密和融合，只有亲子之爱不是，亲子之爱的主要目的是为了分离————我爱他，是为了离开他。”

父母之爱子，则为之计深远。为人父母是一场关于爱和分离的修行，现在和未来的每一天，我希望都能让感受到浓浓的爱，我希望当有一天你要离开我时，我给你的爱是你携带着的最有用的行囊，我希望等我离开这个世界以后，我给你的爱能成为你的支撑，它能让你活得更好、更幸福。

亲爱的若嘉，我期盼你能不受世俗标准约束、绽放自我，自己也不必须不断突破思维束缚，挑战自我；我期盼你具备自由生存能力，自己也必须不断修炼独立自主能力；我期盼你身心健康，自己也必须不断加强身体和心理锻炼。

我对你的期待，即是对我自己的期待。所谓养育，其实先需要妈妈站在自己的位置，做好自己，女儿便会有方向，所以，我得先把自己做好来。

希望我们能够相互搀扶，相互鼓励，一起加油吧！

疲惫不堪写于2022年4月24日