家庭教育课程学习小结

教育的本质是什么：帮助孩子自我成长，激发内驱力，成为孩子自己想成为的人！“我要做”。

如何做好家庭教育？

1.了解教育的本质，明确自己的教育目标！给孩子多三感加分！自主感、胜任感、关爱感（爱与被爱）=与他人的联结！

2.管理好自己的情绪，做一个情绪稳定的家长！先处理情绪，再处理事情；做一个支持型父母，不要做一个监工型父母！

3.同理心：对孩子要有同理心，换位思考。共情，要是真正的共情，而不是为了达到自己的目标的伪共情！

4.会沟通：积极倾听，主动共识

积极倾听=觉察（孩子的情绪）+解读（孩子的想法）+引导（自主解决问题）

主动共识=陈述事实+初始情绪+影响后果

爱+学习+刻意练习+对孩子始终保持善意和耐心