我态。

我有种感觉最近自己的状态不是很好。

上周连续三天进行大的presentation，完成了至少6个paper。昨晚我又完成了两个视频，一个海报。按理说我现在应该感到轻松，因为我基本上补完了所有的作业，没有什么特别重要的寺庙工作。但是，我总感觉还有很多很多作业要写，还有很多寺院工作要做，我的精神 我的身体还是处于紧张状态。想停下来，但不知怎么停下来，感觉整个身体 我的大脑依然在运作。

昨晚完成一天的计划安排依然是凌晨12点多，我就特别想发泄我的情绪，我也不知道什么情绪，就一遍一遍叫 听 的名字，把听叫醒。我知道这种行为不对，但是我就想知道 想确认我身边有人，有人陪着我。我想把我的紧张不安焦虑的情绪发泄出来，我想放松我的情绪。

每天都计划早睡，没有……每次临睡之前又是一堆事情发生，然后晚睡。我很不喜欢我现在的状态。感觉疲惫到极点，对什么事情都不感兴趣。

想哭又哭不出来的状态。我好想放空自己。其实，最近几天已经很幸运了，起码已经给我时间去补完所有的作业了。上周末应该去LV的，最后也没去，已经很厚待我了，已经几天都是八点之后起床了。我又有什么不满呢，但是我为什么还是感觉这么累！感觉我整个人都在被负能量包围。各种担心和不安。感觉周围的环境很嘈杂，很想有一个安静的环境。很想放开一切！彻底换一个状态。