陷入年龄焦虑？葡萄籽了解一下

“红颜弹指老,秋去霜几丝”，作为新时代的爱美女性，衰老慢慢成为很多人的烦恼。当女性进入到30多岁，身体会进入衰老期。会发现自己肌肤逐渐变得松弛、脸部变得不再紧致，为此，小伙伴们在缓解衰老的路上不断探索，玻尿酸、热玛吉、拉皮手术……最终大家发现，还是葡萄籽提取物能够有效安全地延缓衰老。

说起葡萄，想必大家都不陌生，在人们的认知里面，葡萄是一种酸甜味的水果，但大家对葡萄籽的了解并不多，其实葡萄籽对于人有着很多不错的功效和作用，那你想知道它有哪些功效吗？以及我们应该怎样才能将它发挥出最大的用处呢？小编将会为大家一一解答。

葡萄籽对人体最主要的作用：

1 、美容养颜：在这一方面，葡萄籽有着很不错的效果，它能清除体内多余的自由基，增强皮肤抵抗力、免疫力，延缓衰老；保护胶原蛋白，减少皱纹，美白淡斑，保护皮肤的光滑细嫩。

2 、抗辐射：葡萄籽能够抑制体内的脂质过氧化，多吃可以防止电脑辐射造成的损伤，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤；同样也能保护眼睛免受手机辐射损伤，增强夜视力、减少视网膜症，阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障等。

3 、调节血管：葡萄籽中含有亚油酸，可以辅助降压、降脂，因此葡萄籽还能够改善血压、血脂；家里有老人的，可以让他们多吃。

4 、保护消化系统：葡萄籽能够保护消化系统和胃粘膜，具有防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等作用。

5 、保护大脑：葡萄籽中的精华素是一种很好的抗氧化物质，可以通过血脑屏障进入大脑，保护大脑以及神经系统。

那有人要问了，既然葡萄籽这么好，直接买串葡萄直接吃籽岂不是更好？答案是否定的，葡萄籽里面虽然没有任何有害的物质，但不建议直接食用。因为葡萄籽很难消化，直接吃的话不仅无法吸收利用它有效的营养，还会加重肠胃的负担，对消化道也有所损害。

要想发挥出葡萄籽的功效，我们可以食用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是葡萄籽中最有效的一部分，包括葡萄籽油、原青花素、白藜芦醇。它能够淡斑、紧致肌肤、提亮肤色、改善粗糙皮肤，对于痘印也有着不错的效果。关键是十分健康安全，不用像医美那样担心其反弹、毁容等副作用。

要知道女性在进入30岁之后，身体的新陈代谢就会变慢，再加上年龄焦虑产生的压力、环境污染等，就会出现皱纹，色斑，皮肤暗淡等一系列的衰老问题，尤其是进入更年期的女性，衰老的速度会更快。为了抗衰，越来越多人选择了葡萄籽，毕竟既天然又有效的还是非它莫属。

如果你也在为衰老而烦恼，不想面对日益松弛的皮肤、黯淡无光的脸色，想要改善皮肤的弹性与光泽，想要延缓衰老的速度，不妨试试葡萄籽吧！

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