工作8小时，摸鱼6小时，时间都去哪了？——《优化你的2小时》

昨天看张萌的《人生效率手册》，从内容来看，可以说是回顾了一下之前看过的时间管理书籍的部分精华。

在前天《时间管理7堂课》中，把我们的时间细化到了“分薪”这个程度，也就是说，我们的一分钟，可以换算成金钱，以此来让我们对时间有一个更具体的感知，在做和钱有关的决策时，也会考虑自己的时间成本。

今天看的《优化你的2小时》是张萌翻译的唐娜·麦吉奥的一本书。

按照一个人每天工作8小时算，作者把我们每天工作的时间分成了4个两小时，并根据神经科学的报告，给出合理的建议。

这本书也引用了《时机管理》的内容，有一些观点是相似的，即，我们要用最有效率的时间，处理最需要注意力的事情。

每个人的最佳工作时间都不一样，但是对于多数人来说，上午精神比较饱满，适合处理高难度任务，下午略微有些乏味，会处理一些低难度任务。

尤其对于外国一些公司来说，他们没有午休，下午处理事情的效率会更低。

上午和下午的两个四小时，作者又分别给划分成2小时，即，将一天的工作，分成四个时间段来完成，如下图。

第一个2小时，主动时区。

这是一天效率最高的时间段，应该用来处理最需要脑力的工作，而不是上来就登上钉钉、微信，去处理一些不用费脑子也能处理的事情。

第二个2小时，反应时区。

在第一个2小时之后，大脑会略微有些疲劳，但是上午的效率依旧会比下午高，如果没有任务需要和同事协作，可以继续处理高难度事情，如果有任务需要协作，可以适时放松一下大脑。

其实回想一下自己工作内容就不难发现，绝大多数工作，都没有必要堆在精力最旺盛的2个小时处理。

第三个2小时，能动时区。

午休之后，人的效率相较上午会有大幅度的降低，这个时候，适合处理一些低难度的任务以及一些杂事，这时候可以登上钉钉、微信，去处理那些没什么难度的事情了。

第四个2小时，预应时区。

如果前6个小时，甚至说前4个小时，能够保证高质量完成任务，到了最后2小时，基本就结束了一天的工作。

在这两个小时内，可以回顾一天的工作，然后为明天的工作做计划。

将“时机管理”按照这种形式划分，相较之前的内容确实有些新颖，但是其本质是没有变化的，那就是《时机管理》中所提到的，根据自己的生物节律，找到适合处理不同类型事件的时间段。

看时间管理相关的书越多，就越发现这些作者的底层逻辑是相同的，只不过大家都发掘出了更适合自己的时间管理方法，也取得了更好的成就。

主题阅读的意义，或许就在于此吧。

听多数作者的意见，自己做决定，除了自己，没有人能完全了解自己。