树洞帖| 心情日记

4月6日 之前有段时间状态挺好的，但是清明假期不知道为什么，状态很差，心情也不好。假期的最后一天回到家，觉得浑身都不舒服，没有力气，头疼，什么都不想做，一个下午加晚上就躺在床上睡觉或者刷手机，也没有管孩子。今天回去上班稍微好一点，但还是怏怏不乐。

分析原因：

1.孩子学习状态一般，物理测了一下和心中有差距，有个竞赛机会不知道该去努力争取还是放弃，很犹豫。要是去，还得找家教老师，但是老师的价格超过了心理预期，虽然也能出，但是下不了决心。

2.回老家住在酒店两天，床太软不好睡，睡得整个人难受。回老家主要是老公的父母在那，因为老公才带着孩子回去，他却几乎没有抽出时间陪伴我们，两个晚上都在家打牌到11点多才回酒店。孩子也没啥地方玩，在酒店学习状态不好，也没运动。

3.工作上有点压力，有篇论文快交了，还没开始改。有个活动要和很多人联系沟通才能最终敲定，有个问题之前和同事有些不愉快的争执。于是又整天开始幻想退休生活。其实之前有段时间都觉得工作挺好的，虽然累吧，但几乎不用加班，工资不算高吧，但也足够我花。最近又开始有厌倦的心情了。

4.最近每天坚持的运动这几天停了，我的意志力不能支撑我运动了。

我今天突然想到，为什么我生来就不喜欢和人关系太近？就感觉挺冷漠甚至是冷血的。在我和我老公谈恋爱的时候，我甚至可以不和任何人社交，也就是说，我所需要的人际关系只需要那么一两个就足够，不会有一天全都看开了出家去了吧？我很厌烦家长里短和各种俗事，当同事们在谈论工资啊待遇啊八卦啊的时候，我只是偶尔礼貌性接个话，其实内心完全没有兴趣。其实我憧憬的退休生活，有时候是背上背包，去体验各种职业和各种地方，表面是有人气的，但是内心是孤独的。我憧憬的另外一种生活，是和一个谈得来的人安静的一起生活，也许是个男的，是我的爱人；也许是个女的，是我的朋友。

我想起每一次，我调动工作，或者离开一个地方，我都没有不舍的情绪，而是轻松，愉悦，我会觉得可以和那么多人切割关系，以后都不会有交集了，不会有联系了，就特别特别的轻松，像解放了的那种感觉。也许我真的是个奇葩。。。

所以我觉得我老公一点都不了解我，他还自以为是这个世界上最了解我的人，在他眼中的我，是非常自我、但又非常喜欢热闹，不喜欢独处，极度喜欢享受生活的人。我确实很自我，但是我不喜欢热闹，我享受独处，我对享受生活有个度，超过某一条线，我就不需要了。

4月7日 早上6点10分起床。给孩子烧了早饭。已经隔了一个多星期没给他俩烧早饭了，说明今天状态应该恢复一些了吧。昨晚睡前还是坚持keep运动了25分钟，虽然睡迟了，但是还算好。

今天心情和状态比昨天好了很多，我把我糟糕的状态在微信里和我老公表达了，他有所回应，至少我表达了，心里也舒服了很多。今天工作依然很忙很忙，也有生气为什么会这么忙，但是不会像昨天那么颓废，今天下班回来烧了自己一个人的晚饭，洗了衣服，种了花，晚上加班开始修改论文。

4月8日 今天心情还行，比较平和，工作依然忙得要死，但是也都有了一些眉目和思路，论文基本定稿，细节再修改就可以。老公今天态度明显改善，在表达对我的关心。不过情绪还没完全整理好，回家不想搞卫生。今天偏头痛，痛的厉害晚饭前吃了止疼药，现在对吃止疼药完全没有心理负担。

4月11日 状态一般，太忙了，一天就是忙忙碌碌，到夜里11点多才可以安安静静做点自己的事情。但是心情这么说呢，有起伏，也还好，今天明确了几件大事

4月13 忙透了，自闭了，真想摆烂躺平啊！极度负能量中！

4月14 早上开心，晚上难受，人很疲惫，下班回家在床上躺了一个多小时，肚子难受有些恶心的感觉。最近几天都没锻炼，感觉被掏空。

4月18 周末情绪一般，但是状态很差，什么事情都不想做，厨房没有收拾，整套房子都没有收拾，衣服全部没洗。因为周末一直去银行办事，占用了绝大部分时间，也消耗了我的情绪。但是周日去跑步了，今天早上起来还不错，去厨房把碗筷都收拾了，把衣服放洗衣机洗了，吸尘吸了一遍，打算晚上下班回去好好整理一下家。我发现我要事情不忙，而且精神上没有压力的时候才能保持好的状态。但是今天上班又接到了好几个新任务，不能保证晚上回去状态是不是好。

4月22日 这两天状态好转了，每天也练了一点运动，整理一下房间，下班回家不是躺尸了。昨天状态很好，把整套房子包括露台都拖了一遍，把楼上的书柜移了位置，扔了四五袋杂物和垃圾。感觉心里的负担也卸下了很多。接下去今天晚上和明天打算再彻底的清理一遍，一些以前舍不得扔但是放着又没用的东西准备都扔了。大不了以后需要再买新的，就算浪费了一点钱，但是和心情比起来，那还是心情重要。我们平时为了愉悦自己，去外面就餐，去旅游，买甜品，买奶茶，这些一次性付出的钱都觉得很舍得，但是扔东西就舍不得，其实没有必要。儿子有很多以前玩的乐高，有些没拼完，乱了，也不会再拼了，但是花了好多钱买来，就觉得舍不得，但是每次看到这些乐高就是一种心理负担，没有必要。

4月23日 晴，状态还行，但是今天特别想喝奶茶，喝了两杯。一天都是外食。

4月26日 雨晴之间，这个月总的来说事情特别多，昨天去医院做了个B超，检查了之前一直怀疑有肿块的地方，结果是好的。今天身体不是很舒服，懒得动。又有一件在十字路口抉择的事情，哎，不管了，顺其自然吧。