宅家的一天

疫情。

原本计划回老家的清明假期只能呆在海口，囤了好些菜，虽然周遭的街道没有封锁，但也没有出门的心情。

天气也不好，昨天下了整整一天的雨，今天雨停后，还是阴天，往年这个时候海南应该是三十多度的夏天，这几天却忽然降温了。

我原本打算躺在床上，看书、刷手机、看动漫什么的，一直躺到晚上再运动运动，然后做晚饭。可是突如其来的焦虑，让我从床上爬起来，点了一杯美式，想让自己保持一下午的清醒。

近年来，我一直想更加认识自己，来缓解自己对自己的不满意，可是在怎么样，仍然会有很多很多冒出来的焦虑，时刻让我自卑。

我的情绪、我的外貌、我的知识储备、我的专业技能、我的身材等等，怎么样都达不到自己的要求，我也明白人无完人，一直在与自己的想法对抗，只是总有安静下来的时刻，我就在想，我是不是应该去做点什么，就像出差东北的时候，我一个人在酒店的洗手间里，看着难以忍受的发际线，突然觉得受不了了，于是在回来的第二天就去咨询了植发，交了定金按时把手术做了，这缓解了我对于脱发的焦虑。

我觉得我好胖，当然也不是特别胖，但就是身材不好，有脂肪肝，内脏脂肪高，肚子都是肉，于是开始健身，虽然还达不到目标，但这也在慢慢缓解了我对于身材的焦虑。

还有痘坑，青春期的时候不懂事，严重的脸部痘痘导致留下了非常多的痘坑，我一直在想要不要去做激光呢，刚才在照镜子的时候，仍有这样的犹豫。我是愿意拍照的，也想拍vlog，可是痘坑的焦虑使我却步。

还有好多，比如牙齿，比如近视眼，这些通通都是问题，但要排序的话，痘坑排在最前面。

这些年来，我一直在努力改变自己，去年8月开始运动，一直坚持到现在，我害怕自己坚持不下来，从最初通过玩健身环大冒险，以游戏的方式让自己养成习惯，然后开始跳绳、跑步、弹力带、keep等等，虽然还没有管住嘴，可是比以往的我有了很大进步。

工作了好几年，工作的焦虑也时常让我自卑，我无法像优秀的人那样完全控制自己的情绪，偶尔与他人争论时，总是忍不住愤怒，我藏不住面部的情绪，显得不成熟，好多人都提醒过我，可是还是没能完全改变。要怎么改变呢？我看了关于性格的书，仔细回想了优秀的领导们他们日常的表现，明白做法，但仍然无法完全改变，这是骨子里的性格，兴许是要去接受的。

最近看了好多的书，其实也不多，但是持续地在看，只是速度不快。看的书大部分与工作相关，我想努力提升自己，不仅是看书，还有与同行的交流，专业的网课等等，通过持续地学习提升自己的竞争力，只是仍然觉得进步缓慢。

我总要离开现在的环境的。这样的想法一直挥之不去，如果不离开，我就没有进步，可是当要迈出第一步的时候，总是却步，觉得我不够优秀，怎么能拿到优秀的offer呢？

这几年来，我基本大部份的时间贡献在了工作上，无论上下班，脑袋里想的都是和工作相关的事情，偶尔会想社交，可是没有找到喜欢的人，兴趣总不太大。

我给自己定了好多节点，去年的时候是6月，6月的时候我要离开那里，于是7月的时候回了海南，可是今年的6月，我想离开海南，我不知道家乡或者远方，怎样的地方是我真正喜欢的想要长居的地方。可是从我设立的目标来看，海南无法满足我的期望，我无法在这里攒到足够的钱，买房还是储备，都无法满足。

离开后，过不了几年我就30岁了，好可怕的年纪，身边的环境变得很快，朋友会越来越少了，我也无法满足家人的期望，仍没有找到自己坚持生活下去的理由。

我到底想要什么呢？

不知为什么，实在是想不明白，想不到一个坚定的东西，让我下定决心朝前走去，我只是不停在寻找和改变，直至时间越走越快。