过敏记——2022年3月小结

3月总的来说——我还是挺努力的。从身体上而言，月初还在停药反应里挣扎，还没挣扎明白，感冒了，感冒还没彻底好，又陷入了无休止的过敏之中。去年是过敏症状特别轻的一年，我本来还觉得，今年还带着口罩，也不会太难过。没想到就像是起风的大海一样，波谷之后，滔天巨浪。

想想也能明白，去年的3月还是抑郁非常严重的时候，没怎么出门，也就没机会被各种花粉侵袭。今年的户外活动增加了，特别是运动量增加，不可避免地摄入各种致敏物质。

最严重的时候，眼睛0、鼻子、嗓子、口腔里的软腭一起痒。连着能打二十个喷嚏，在喷嚏的昏天黑地中，很担心自己的脑血管和肺泡会受不了爆裂。无奈之下，继续吃孟鲁司特钠和氯雷他定，人都要活在当下，哪还会管饮鸩止渴。

三月在这种情况下，难得自己还是做了一些事情。

读了18本书（其中两本是重读）。主要是诗集、健身和写论文相关的书。

看了23部电影。其中只看了一部院线，其他都是在网络或电影频道。

抄了31首诗。这件事最大的收获是，每天都能系统地思考一下，写点东西。

坚持了练字和运动。练字的天数是30天，运动的天数是20天。

完成并投稿了1篇论文。

明显感觉时间不够用，尤其是用于运动的时间大幅缩水了。颈椎和膝关节，以及腰都没有前一段舒服。但时间就那么多，我也尽力了，已经避免了许多杂事对时间的浪费。

希望在4月，能把健身房的日子相对固定了。