篇一:《高能人士的七个习惯》所思所想
近日龙城大疫,无奈屈于家中,倍感空虚,寻得“听书”来丰富精神世界。
听得樊登讲读《高》,才意识到自己的社交理念仍存在一些问题。随着年龄增长,感觉自身逐渐摆脱了“依赖人格”的这一社交特征,已渐渐地走向“独立人格”,但还不够独立,更达不到合作双赢的“互赖型人格”这一状态。换句话说,自己还不能轻车熟路地处理社会人之间的关系。这仍需有意识的强化和训练。
除此以上三项人格需不断发展之外,“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新”这七大习惯也是需要时刻注意的。
1.积极主动
积极主动意味着自己需为自己的选择担责,不要把恶事归咎于他人。记住,在刺激——反应行为之间存在着一个缓冲区:选择。你可以在衡量利弊后果断的做出你的选择,并且不要后悔。
积极主动意义之二,更加强调的是把注意力放在“影响圈”,而非“关注圈”。少作为观众关注自身不能影响和决定的事件,多把精力和时间放在自己所倚重的事情上。
2.以终为始
以人生目标作为衡量一切的标准,以原则而不是以任何具体事务为人生中心。
我所看重的人生核心事件:工作、副业,家庭,其他亲密关系。
3.要事第一
要养成区分事情轻重缓急的习惯,写好每日任务清单,并坚持下去。
重要且紧急>重要不紧急>不重要但紧急>不重要不紧急
4.双赢思维
建立双赢思维,达成“第三选择”。何为第三选择?简而言之,在工作和生活中,并未仅仅存在着“战斗”或“逃跑”两种模式,很多情况下还有第三选择,即“协同”。人生不是除了A就是B,有的时候还可以是填空题。
5.知彼解己
用心聆听他人,在对话与沟通中常用共情的形式为他人提供情绪价值,如:你现在感觉好生气,你觉得学习没用,你现在觉得很委屈等,少说点好为人师的话,多让对方表达情绪和感受。
6.统合综效
尊重差异、调动创意,即在求同存异的基础上,多沟通讨论,探求出对双方都有利的方案。
7.不断更新
智力、身体、社会、情感和精神的不断更新与提升。
智力:多读书,多思考,养成习惯。
身体:多锻炼、多冥想。
社会:多扩大人际交往的圈子。
情感和精神:多需要读书、思考与交流。
最后,道理很多人都懂,但却过不好这一生,个人觉得大部分概率可能是没有调动自身主观能动性。想和到达之间,也有个缓冲区:行动。
