卢尔曼博士：对抗肌肤暗沉，重获靓丽肌肤

每天两分钟，战痘更轻松！大家好，我是卢尔曼。

我们今天的内容是对抗肌肤暗沉，重获靓丽肌肤。

肌肤暗沉主要是源于，废旧角质在皮肤上的堆积，让肌肤透明度下降，紫外线或者炎症引发的黑色素增加，不能顺利排出，睡眠不足或体寒引起的血液流通不畅，因干燥引起的角质层纹理混乱，肌肤光泽度和透明感丧失。

来源：图虫创意

那么对应的护理策略，针对废旧角质，我们多次说过定期去角质 ，促进新陈代谢 ，肌肤再生 ，推荐使用果酸类或者酵素类的洁面产品，或者用水杨酸、乙醇酸类的产品来溶出角质， 让肌肤可以更好地吸收养颜成分，有效改善暗沉问题，针对黑色素堆积问题，积极防晒，避免肌肤摩擦发炎，坚持美白护理，血液循环不畅可以通过按摩 、运动 、良好的饮及生活习惯进行改善，有意识地使用含有维生素E和碳酸的化妆品来促进血液循环，对于干燥问题，当然还是保湿护理。另外，预防糖化、避免二手烟，也是应有之意。

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总之，美丽源于我们良好的生活习惯、科学全面的护理和积极乐观的生活态度。

希望以上内容能给大家提供一点帮助。