羽毛球双打跑位实用口诀（四十一）

羽毛球新手自己和搭档双打时，各打各的，没有分工和配合，球到结合部没有人接，或者两人抢着接球。 想要和搭档节奏契合，试试这些实用口诀。 —— 攻时前后；防时平行！—— 在场上出现攻防转换时一定要遵守这条口诀，避免出现两人跑位不默契的情况。 —— 主动下压；谨慎起高！—— 双打中一旦起高球，对方的进攻很可能让你这一回合败下阵来。所以下压是常态，挑球要谨慎。 —— 后场进攻；前场要封！—— 双打最忌讳搭档在后场玩命进攻，你在网前却呆若木鸡，只要保证前封后攻球往下走，得分来的会快一些。 —— 平抽快挡；越打越强！—— 双打时如果对手的攻防实力明显优于你，想办法把他拖入快节奏的平抽挡当中不失为一个对策。 —— 网前放网；守住前场！—— —— 网前起高；退守中场！—— 双打涉及到的跑位补位都以前场选手为准，所以网前选手的率先移动一定要有章法，要让自己的搭档有迹可循。 —— 双打配合；默契第一！——