老公出轨，真爱小三，挽回婚姻的可能性大吗？
在这个诱惑很多，浮躁的社会，出轨早已经不是什么新鲜事儿了。面对男人的出轨，很多女人考虑到想给孩子一个完整的家，自己经济不独立，或者自己精神不独立，老公手握丰富的资源，自己可以借此赚很多钱等等，她们并不能潇洒的结束这段婚姻，她们总是希望这段婚姻可以存续下去。
我最近有个学员叫慧慧，她和老公都是都在职场打拼多年了，两人都做到管理层的职位，工作体面，收入也不错，两人还有一个可爱的女儿，很多人都很羡慕他们一家。可当慧慧正沉浸在幸福的三口之家的时候，慧慧有次在老公出差后帮他洗衣服，从他的衣服口袋里搜到一个开封的避孕套，这时慧慧脑袋犹如晴天霹雳，凭她直觉，老公在出差的时候出轨了。
等晚上老公回来的时候，慧慧把从老公衣服口袋里搜到避孕套的事询问了老公，老公只好承认了说自己前段时间工作压力大，慧慧每天只忙着照顾孩子根本没关心他，公司里来了个小姑娘看到领导压力大，主动给予关心，还主动分担利索能力的工作，还经常给他打气，自己对小姑娘很感激，也开始有了好感，想到自己是有家庭的人自己克制了。但有次被安排到两一起出差，自己没能忍住，两人就顺势发生关系了，两人在一起了。事后自己很懊悔，想断，但小姑娘真的很喜欢自己，自己又一次次破功了。
慧慧听完，哭得歇斯底里，老公看着伤心的妻子感到很内疚，立即表示自己愿意和小姑娘彻底断了，自己是爱着这个家的，从未想着放弃这个家庭。
为了表示回归的诚意，老公特意请了几天假，带慧慧和女儿一起去旅行。
回来后开始用更多的时间陪伴慧慧和女儿，也分担了更多家务。
但慧慧的心境变了，她开始变得焦虑不安，只要老公下班晚点或者说去出差，慧慧就怀疑老公是不是又和那个小姑娘勾搭上了。为了证明老公没有和小姑娘鬼混，每次加班或出差都必须视频。
有一次老公出差，慧慧照例给老公打视频，不料手机语音提示关机，慧慧觉得老公又是和那个第三者鬼混去了，就直接打电话到了公司同事那里，想验证老公是否真的出差。
后来这件事传遍了整个公司，让慧慧老公觉得很没面子，他决定和慧慧离婚。
慧慧考虑到女儿，不同意离婚，但老公对她越来越冷淡，后来发现他和那个第三者恢复了联系，都不避讳了。
在心理学上有一种效应叫禁果效应，又称“罗密欧与朱丽叶效应”。
禁果效应：越是禁止的东西，人们越要得到手。这种由于单方面的禁止和掩饰而造成的逆反现象，也称“禁果效应”。这与人们的好奇心与逆反心理有关。用大白话解释就是：你越不让我做的事，我越想要做，你越不让我知道的事，我越想知道。
出轨的男人死灰复燃，很大一部分就是这个原理。
这下慧慧郁闷了，明明是他伤害了我和这个家，我心里过不去这个坎儿，我一直在纠结怎么才能原谅他，这下倒好了，他在考虑要不要原谅我了。
但考虑到女儿，始终下不了离婚的决定，她还是希望可以修复他们的婚姻。今天我就来讲讲如何正确挽回出轨的老公，让他不再出轨，真正回归家庭。
第一，重新审视自己的婚姻，找出婚外情的根本原因
我做了这么多年的情感咨询，那些在男人出轨后直接对抗的女人是很难挽回老公的，甚至是直接把老公推到第三者身边。
有些女人知道老公外遇后，心中怒火中烧，跑到老公的公司去闹，或者把这件事告诉所有的邻居好友，让老公抬不起头，以为这样老公就能屈服，乖乖回归，殊不知，男人都很爱面子而且有逆反心理，你这样一闹，让他面子没了，他心里只会把你当仇人，本来没打算离婚也会打算离婚了。
等女人情绪稍微冷静想要修复情感的时候，她们才发现老公对自己起码的愧疚感都没有了，只剩下深深的厌恶。
所以啊，发泄情绪一时爽，后面想要修复情感难度就加大很多了。
想要修复婚外情，首先得明白婚外情的根源是什么，一般来说是因为你没能满足老公的某些对婚姻的需要才导致男人出去找补。
先看看老公在婚姻里的浅层需要,,比如外貌，身材，再看看深层需要，比如平时有没有给予关心，理解，鼓励，认可等等。
只有真正看到老公在婚姻里没有被满足的需求，才能找准方向，做到对婚姻的有效修复。
像慧慧，有了孩子后整天就把心思放到孩子身上了，根本没关心老公，更没注意到老公的情绪变化，也没有注意释放自己的女性魅力，在修复婚姻的时候，就要把重心放在自己的不足上，多关心老公，适时给老公认可，鼓励，同时也让老公多多参与到带孩子上来，这样他也更能体会你的不易。同时再忙也不忘打理下自己，男人是视觉动物，看到每天邋遢的你，他才不会想到你是为了这个家，孩子没那么多时间收拾自己，忙不过来就多让老公分担家务，家是两个人的，男人的体力比女人好，让他多分担家务不会累坏他的，只会让他更体谅你的辛苦，你也因此有更多时间经营自己。
当老公看到你变得不一样了，变得更好了，他才舍不得离开这段婚姻。
第二：积极调整心态，树立正面积极的情绪
我知道你现在遭遇背叛了，想高兴起来实在强人所难。但我们仍然要努力想办法调整好自己心态，毕竟谁也不愿意整天面对一个哭闹，歇斯底里的人，而且，男人出轨，更多的错在男人身上，你干嘛要惩罚自己呢？
这里，我让慧慧运用认知行为疗法，通过改变看待问题的角度，慧慧的心境开阔了不少。还建议慧慧去报名健身运动，每天通过运动发泄情绪，身体分泌出多巴胺，自己心情也会变得好起来。
另外，帮她做精神调整，比如教她写情绪日记，通过记录，言语发泄等模式，释放积压在心底的愤怒和不甘。
也教给她读书疗法，给她推荐了一些书籍，慧慧看了后顿时变得很有能量，对自己充满信心。
很快，慧慧有了一个好的精神面貌出现在老公面前，老公都对她充满好奇，开始更多关注她了。
第三：增强自身价值
以前慧慧一门心思都在孩子上，家庭上，她觉得结婚就是进了保险箱，自己的任务就是照顾好家庭，照顾好孩子，为了这个家，她很少顾得了自己，以致自己把以前的兴趣扔了，也忘记自身成长了。
这次老公的婚外情让她清醒了，她明白了，女人还是要多关注自己，增强自身价值，让自己灵魂丰盈，思想深刻，见多识广，活成一束光，不用自己去靠近别人，别人都会自动想要靠近她。
慧慧也在老师的带领下进一步学习了夫妻相处之道，这时她都震惊了，原来夫妻间的相处有这么多学问，自己以前在这方面简直就是文盲。
老公越发觉得慧慧跟过去不一样了，也开始反思自己在这段婚姻里的不足，意识到自己也很自私幼稚，他的心逐渐向慧慧靠拢。
之后的慧慧并没有停止努力，她去报了很多兴趣班，努力培养自己兴趣爱好，认识了很多行业的朋友，面对越来越优秀的慧慧，老公开始有了危机感，如果自己不努力变更好，说不定哪天慧慧看不上他了。
慢慢地，两人的感情又变好了。
婚姻不易，且行且珍惜。同时婚姻是一门学问，平时要懂得经营，哪天不小心破了要懂得用正确方法修复。
