“一上学就想去死还有救吗？”
“你什么都不用干，好好读书就行”
“读书就是你的第一任务”
“你肯定没花心思在学习上”
...
「好好读书」这项爸妈觉得简单的不能再简单的事情，好像成了一部分小孩最痛苦的事情。
01
我看不见学下去的希望
因厌学引发抑郁症的小A：
“我知道自己很笨，所以一直在努力学习。可是即便我学习到半夜考试仍是不理想，我开始非常焦虑，可是父母对我的期望值太高了，我真的承受不住。
还不如干脆就不学了，反正我也不是读书的好料子。”
每个学校里都有表面在学，心中却在放弃的学生。
根源在于，他们对自己能力的评价不够客观，达不到父母的期望值而产生落差感，甚至对自己绝望。
如果父母不能跳出自己的感受去感受孩子，那只会限定在自己的思维中逼迫孩子重返校园。
这样的强制性不仅会让孩子加大对学习认知的偏差，更会使孩子呈现出明显的情绪问题甚至进一步引发抑郁等其他问题。
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02
我不是不想学，我是...
当孩子解释“我不是不想学，我是因为...”
先别着急否定孩子，孩子能说出厌学背后的原因说明已经意识到了自己存在的问题，而家长要好好呵护孩子对学习尚存的热情，用适当的方法，帮助他们走出目前的困境。
排名过重、过于在意他人的议论、考试焦虑等等都是导致孩子厌学的因素。
青春期的孩子情绪起伏很大，如果在情绪低落的状态下得不到适时的疏导和调节，可能会形成情感交流障碍。
厌学程度自
轻度厌学：主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力分散，课下不完成作业，抄作业或者应付作业等，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触；
重度厌学：思想上的抵触，付之行为，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系逐渐出现问题，不尊重师长，不团结同学等；
高度厌学：有思想有行动，发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，甚至不敢再面对老师和同学，这类往往以休学或者退学结束。
孩子轻度厌学，可以通过适当引导教育，来扭转孩子的厌学心理；但是，当孩子出现中重度厌学表现时，代表孩子的心理健康状况欠佳，已经存在自卑焦虑等心理问题了，家长很有必要带孩子就医问诊。
此时，家长的鼓励或批评，对解决孩子心理问题的作用并不大。
专业人士会有更适合孩子的解决方法，能够更快速的帮孩子解决厌学难题，赢得更多的学习时间，避免家长劳心劳力，却效果不如意。
03
孩子抗拒学习，也许是在自救
一般情况下，孩子出现厌学的状况后，父母首先自己陷入到自己的恐惧和执念中，不太能用心感受得到孩子的内心到底有多痛苦。
反而执着地在想：孩子怎么会这样？
有些父母想不明白：自己也是那样过来的，父母对我们的教育也是倾其所有，为什么现在物质条件好了反而孩子变脆弱了？
其实，这是个时代的问题。
正因为在大多数父母的意识里，努力学习提升自己是一条稳妥安全成功的路，所以才会固执的为孩子规划一切。
可是我们的下一代和我们处在完全不同的社会体系下，从物质条件、社会条件以及从我们对孩子的关注程度都是完全不同的。
时代变了，我们的教养方式也应该发生变化。
孩子的每个问题行为的背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。各种厌学叛逆行为仅仅是他在努力地弥补内心的黑洞，寻找自救的活路。
孩子的问题本质上是家长的问题，要学会做一个心中有爱，能给予孩子尊重与自由的智慧父母。
瑞即心理杨红华（全国中小学健康教育指导委员）：
厌学行为的背后可能是单一因素，也可能复杂的多因素或者长期的积累导致。
相信对于单一或简单的因素，父母首要是找到原因，先以降低孩子的焦虑感为主，再者是让孩子的厌学行为变得慢性化。
对于后者，若父母若尝试了很多直接和间接的方式，但还是无法了解到孩子遇到的困扰，那一方面要继续对孩子保持开放的态度，还有持续对孩子「适度但不会干扰」的关心；
另一方面要求助于专业人士对复杂的因素进行梳理，协助家庭和孩子一起做出调节和改变。
