女神节书单 | 成为更好的自己
女神节来啦!女神们不仅仅是女儿、妻子、母亲,更是自己,下面的是几本书推荐给女神们,祝愿大家家庭美满,生活幸福。
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《不完美的父母》
本书是畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的新作,论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为,探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。最后分析了父母应该如何与孩子打交道,好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中,作者倡导鼓励式育儿,批判父母训斥或者夸奖孩子的行为,认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是最重要的。
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《无法控制的孩子》
这是一本给敏感型、情绪化、有时冲动的孩子的父母们的教养指南,它旨在帮助所有父母发现其教养潜能。在这本书中您将发现很多源于辩证行为疗法的循证技巧、见解和方法, 其中包括正念、认同、底线设定等, 它们有助于您更好地理解孩子的行为、带着慈爱和自信教养孩子、让您的家庭重建祥和。
/03
《打开孩子世界的100个问题:有趣的亲子对话魔法》
本书提供了100个原创的、另类的问题来开启坦诚的亲子交流,帮助父母在繁忙的家庭生活中、在发生冲突的情景下以及在父母分居、祖父母去世等充满挑战的情况下如何与孩子完成良好的沟通。远离“今天在学校怎么样”“是否吃得好睡得香”之类的无聊问题,让父母更轻松地走进孩子的内心世界,与孩子建立健康而亲密的亲子关系。
/04
《谁扼杀了孩子的财富自由》

传统的家庭财富教育观念在高速发展的新型社会经济形态中,已经成为孩子财富自由的桎梏。本书从10个错误的财富教育观念入手,将高深的哲学、金融学、经济学、行为经济学、教育学理论通俗化,帮助家长对教育行为进行反思,找到影响孩子财富自由机会的思想根源。
/05
《身为职场女性》

不管跳槽还是升职,创业还是转行,都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题: 那些帮助你走到今天的工作习惯, 现在反而成了卡住你的障碍。作者在本书中总结了12个破坏职场女性进阶之路的坏习惯,并分别列出了解决办法,给出了针对职场女性的转型方案, 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。
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《结构化表达》
学好结构化表达有利于我们在职场中提升沟通效率,改进沟通效果,有效解决沟通中的种种难题。本书作者黄漫宇是中南财经政法大学教授,博士生导师。书中以各种职场沟通的情境为案例,系统介绍了结构化表达的原理、要求和工具,并详细分析了将结构化表达应用于汇报工作、与客户沟通、讲故事、做演讲以及写作等具体沟通情境中的技巧、流程与框架。
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《向前:新女性的IP打造》
本书作者从人生规划、时间管理、沟通秘籍、亲子法则、精力管理、个人品牌打造六大维度出发,带领广大女性成功拥有自己热爱的事业,同时打造出自己的个人品牌,成为新时代的独立女性,活出专属于自己的独特精彩人生。本书结合大量实际案例,解读其中科学的方法和实用技巧,方便读者参考并实践。
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《悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法》

虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的最后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。
事实上,我们曾如此期盼外界认可,到最后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到别人,而是失去了与自己的连接。这本书会教你每天做一个小练习,让你跟*好的自己重新连接,成为自己的向导。这不是一个简单的旅程,这意味着向内探索,了解你自己的力量、资源和勇气。
希望您读完这本书后,再也不会因为别人的一句否定就惴惴不安,更不会因为自己的一个失误就否定自己,而是清晰地知道自己要去往哪里,安静而笃定地走下去。
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《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
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《成熟女性的品格》

成熟女性,并非指容貌或者打扮成熟,而是内心温暖,想法及行为像大人一样......成为让人“一见难忘”的成熟女性,只需稍微注意自己的言行举止即可。 本书从礼节礼仪、谈吐气度、穿着打扮、工作方式、生活方式、人际关系、行为举止和人生态度八个方面,为职业女性提供了工作和生活上的诸多建议。这本书可以教会我们成为温暖善良、优雅聪慧,眼里有诗、心中有梦的成熟女性。
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《100种易养花草图鉴及栽培技巧》 我有一个花盆,想种上可全年观赏的秋海棠,体味无穷乐趣;还想栽几株清秀的铃兰,于熙春中想象铃兰幽谷的模样;更想播撒薰衣草的种子,待到初夏嗅闻指尖芬芳。要是再有一方小院子就更好了,种一小片秋季不可或缺的波斯菊,满眼热热闹闹;在门前摆几盆铁筷子,为众芳凋零的冬日增色添彩。 可是,我是个园艺小白,这些都是我的愿望…… 如果您也有这些愿望,却担心养不好花草,请把本书带回家。本书介绍了100余种易养花草,详细告诉您它们的特性、观赏方式,进行各项园艺工作的适宜时期,并有养护要点、失败原因的解说,同时还有播种及种植方法等操作图解。这是一本养花入门书籍,可以助您实现花草满屋的愿望。
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梦中身 赞了这篇日记 2022-03-08 15:38:42
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