想去就去
总觉得应该开一个给父母的话专栏。
今天差点又和爸妈吵起来,最后发现避免和我家这类型的爸妈吵架的办法就是尽量减少和他们对话。
他们要做什么就去做,要什么就给,不要问,不要争辩,要拒绝就只有两种方式,一种是不回应,一种是直接说。不管哪一种,只要跟他们说结果,不要解释,不要安抚。
听起来很无情吗,但实际上是一种拉开心理距离的方式。
太多的感情消耗在我跟他们解释,说明,请求,安抚,和无效发脾气上,最后,我只是那个被谴责的人。无止无尽的谴责让我在做每一件事情都感到压力重重。
我买错了东西,不过是三四十块钱,我就是不能把他们处理掉,总是有个人在指责我乱花钱,实际上确实是乱花了,但是处理掉这些东西才符合我的最大利益;我在做家务,就感觉有人在说我这不行那不行,就连工作也是,带孩子也是,……所有事情都是。
可能是我反应过度,也可能就是习惯了这样的思维,所有的事情在我这里,我的应对都变型,我觉得自己很可怜——是那种想起来,我觉得我自己仍然是那个放声大哭的小孩子,但是我是真的想做一个主动积极的人了,不想再畏畏缩缩,就当这,是一个开始吧。希望我在这里面好好调整,好好努力。
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