如果战争来临，老百姓在家可以做哪些准备呢？

我们谁也不知道下一秒会发生什么，一旦出现战争，可能持续数日，乃至数年，手无寸铁的老百姓该如何提前做准备，从而增加存活几率呢？

一、庇护空间

以往世界大战中，城市有巨大地堡和掩体供人们躲避轰炸空袭。但现在的城市不太可能有这样的地堡，除非短时间内被造出来。所以，对普通人来说，自己家的房子（必须是远离军事设施的地方）是相对安全的地方。

提前确定在你家可以用来藏身的角落，例如衣柜、浴室、桌子、床下，远离厨房、镜子、玻璃窗，这些角落够保护你不被任何从天花板上掉落的碎片伤到。

如果家里不安全，你可以躲到地下通道或地铁站，还可以减少接触核弹的尘埃。如果周围没有建筑物藏身，你只能尽量压低身体。

二、食物

战争爆发时期，即使你有资产、钱币和贵重金属，也比不上食物值钱，不仅能充饥，还能用来以物换物。紧急生存的食物必须提供足够的热量、不易腐烂、可以几乎不用水就快速食用。

瑞典政府2018年发布了一份家庭备战指南，其中包含以下食物[1]：

• 土豆，卷心菜，胡萝卜，鸡蛋
• 长保质期的面包，如玉米饼、硬面包、饼干、干面包
• 奶酪酱，软乳清奶酪和其他酱管
• 燕麦奶、豆奶、奶粉、食用油、硬奶酪
• 速食意大利面、米饭、谷物、速食土豆泥
• 事先煮好的豆类、蔬菜、罐装鹰嘴豆泥
• 切好的西红柿
• 罐装肉酱、鲭鱼、沙丁鱼、馄饨、三文鱼球、煮肉、汤
• 果酱
• 蓝莓和玫瑰果汤，果汁或其他饮料，可在室温下保存
• 咖啡、茶、巧克力、能量棒、蜂蜜、杏仁、坚果、坚果酱、种子

你也可以直接购买Meal, Ready-to-eat，俗称军粮、压缩干粮，根据你对战争时间的估算、家人数量来购买。

不建议储备冷冻食品，战争中很可能出现电力系统崩溃，这些食物可能在短时间内坏掉。

在准备了足够的食物之后，可以采购一些高浓度的酒，用作紧急医疗消毒或物品交换。

最好再准备一些现代狩猎工具，万一你的食物消耗完了，你还可以从大自然中捕获一些动物，可采购一些捕鸟笼、渔笼、抓野猪的陷阱等。

三、水

干净的饮用水至关重要，每个成年人每天至少饮用三升，这还不包括日常洗漱的水，2020年中国人平均日用水量为179.396升，其实很难在家屯那么多水。尽可能多储存水在大水缸、塑料桶、水袋中，为防止水变质，容器内定期放入净水消毒片。

家里的水可能会消耗光，那你就要收集雨水，寻找附近大型建筑的水龙头接水，实在不行也可以使用流动的河水。用便携式滤水器过滤，它能去除大部分微生物和化学污染物颗粒，然后再煮沸。如果滤水器告急，你也可以自己制作简易过滤器，一定要记得煮沸才可饮用。

四、保暖物

瑞典政府的备战指南还建议，战争中可能出现停电，家里要存放一些毯子，在寒冷的季节把毯子挂在窗户上，把地毯铺在地上，准备好羊毛衣服、保暖的全天候户外服装、帽子、手套、围巾、毯子、睡垫、睡袋、蜡烛、火柴、替代热源（如液化石油气加热器、石蜡加热器）。

五、通信工具

你要确保断网的情况下，还能接收到资讯，和他人联络。瑞典政府备战指南建议准备以下物件：由电池、太阳能电池或线圈供电的收音机、一个汽车收音、重要联系人号码清单、额外的电池/充电宝、车载手机充电器。你也可以准备卫星电话、对讲机。

六、应急工具包

你还要准备一个应急工具包，其中包括一个手电筒、几套电池、备用药品急救包、N95防尘口罩、防毒面具和碘酸钾片（口罩可以防止你吸入核爆炸化学物质或粉尘，碘酸钾片帮你阻挡放射性碘）。

七、现金、美元、黄金

没电没网的情况下，移动支付失效，ATM机的钱也可能会短缺，因此手头要留一些现金，或者存一点相对不会贬值的货币（美元和黄金）。

最后

现代战争不按常理出牌，武器的杀伤力越来越大，可能会出现无处可逃的局面，那就只能靠运气和本能的求生能力了。