心悦老师提醒你护肤手法不对会把皱纹抹出来哦!

做一个懂得装扮自己的女人，人们常说，女为悦己者容，我却认为，这世上没有谁是谁永远的观众，就算没有悦己者，也要为自己而容。一定要眼里有光，脸上没有风霜，不要让脸上的皱纹肌出卖你哦。造成肌肤衰老的原因是由外因+内因引起的 ，你注意过吗？

外因1:紫外线的伤害——你有一年四季坚持防晒的习惯吗？ 紫外线损伤又叫光老化，是造成皮肤衰老的主要因素之一。引起色素沉淀，皮肤变干，角质变厚，胶原蛋白含量减少，胶原/弹性纤维断裂——干，黄，松。 外因2：地心引力的作用。 有地心引力的作用，使原本已经老化松弛的皮肤加速下垂——皱。 外因3：错误的护肤——你平常是怎么护肤的？ 使用过热的水洗脸，过度按摩，劣质护肤品，皮肤屏障受损，丧失了对皮肤的保护作用和滋润，皮肤老化更加快——干，黄，松。 外因4：饮食不当，不良的生活习惯——比如晚上几点睡觉？三餐怎么吃？ 1、暴饮暴食，节食减肥；2、偏甜食/肉,抽烟喝酒；3、缺乏锻炼，长期熬夜，过度疲劳；4、过于丰富的面部表情。

不健康的生活方式，会让身体产生大量的自由基，损伤真皮层胶原纤维，胶原蛋白流失，皮肤就会开始松弛和长细纹。

内因1：年龄——自然衰老。 女性25-30岁，皮肤开始出现皱纹，30-35岁，皮肤开始松弛，35-40岁，纹理加深，40-45岁，小皱纹加深加粗，甚至交叉。45-50岁，皱纹开始大范围扩散，眼角嘴角下垂，双下巴

内因2：雌激素分泌减少。 雌激素——皮下脂肪丰厚，皮肤有弹性。雌激素分泌减少会让皮肤机能逐渐衰退，皮肤萎缩失去光泽

有没有一种魔法，我年龄比你大，看起来还要比你小。那么抗衰抗皱就很关键，其实也是要通过内调外养的调理的，外养就是选择适合的抗衰护肤品。 跟大家介绍一下五点护理手法，帮助大家去解决这个问题。

眼部：绿豆大小————用指腹，轻轻的点拍眼周——内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈——两手搓热，手心包裹整个眼部

乳霜类——提拉，焐热 1.取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小；2.五点法，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴；3.脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法；4.鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹；5.额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤；6.用双手，轻拍整个面部。然后，搓热双手，用手心整个包裹住脸庞，用指腹轻拍全脸，帮助促进养分的渗透力。

五点法技巧原理：油分通过手掌的热度而变得润滑，提升与肌肤的融合度，提高肌肤的吸收，从而锁住肌肤水分，达到效果翻倍