锻炼身体-Day1

自疫情开始以来，情绪和身体状况逐日垮塌。肚皮手臂越发松软，颈背部越发宽厚，全身都不得劲，更常觉得胸闷气短。

唉！这样下去可不行，那就从今天开始锻炼- 决定做一个月的“Yoga with Adriene”。

今天是第一天，果然我再也不是从前那个柔软的我了～ 仅仅半个小时的简单舒展动作，便觉得有些困难，不得不开始接受不再完全青春的身体。

不过没关系，仅仅只是第一天，我要每日坚持，锻炼就好了！