4个小方法，让你的工作日早上不再慌乱！

如果你去询问身边的上班族每天早上从起床到出门需要花费多长时间，你可能会得到非常两极分化的答案，有的只需5分钟，有的则需要1个小时。

咱们先说5分钟这位，TA大概率上可能是起晚了，胡乱洗把脸就出门了，早饭是不太可能吃的，忘带东西也是很常见的；而1个小时这位，虽说可能吃上了早餐，但也可能是磨蹭了太久，一会儿找这个一会儿找那个的。

那有没有什么方法能让5分钟这位变得从容一点，让1小时这位变得相对高效一点呢？

还真有一些小方法，下面从衣食住行4个方面来举例说明。

1.衣

相信有很多人每天早上出门前都在纠结穿什么，不知不觉在找衣服中浪费了大量时间，相对有效的方法是每天晚上提前想好第二天早上穿什么，挂出来，重点是一定要挂出来。如果实在太纠结就穿身上试试，选出最满意的一套挂在面前，保证节省至少10分钟。

2.食

同样的，每天晚上想好第二天早上吃什么，自己做还是出去吃，做的话把食材提前准备好，这里说的准备好是指洗好切好，第二天早上可以直接下锅的状态，不是单纯的摆出来。如果去外面吃的话，想好吃什么，自己到那里去大概要花费多长时间，留出足够的时间预算。

3.住

住的这方面咱们来说说怎样能让自己住得舒服一点，进而提升一下睡眠质量。舒适的床上用品配上柔和的灯光，令人放松的香薰或精油都可以试着用起来。

4.行

不知大家发现没有，只要出了家门不受限制的事情简直太多了。感受最明显的就是交通状况。在这一点上建议大家总结一下使用各种交通工具所需的大概时间，在每次出门前规划好路线并预留出时间。

只需一点点的改变就能带来不一样的清晨，为何不去试一试呢？