人皮肤衰老的七大原因？脸部抗衰老最好的方法？（绝招）
抗衰老是人类永恒的话题，从秦始皇开始，他一直在找寻不老仙丹，历代的皇帝都有专门的人研究长生的秘诀，但是都没有成功，一代一代陨落，一代又起，到了现在代，科学家们依然在研究长生不老，美容界依然在找寻不老的秘籍。这些知识很多人还不知道，今天就给大家科普一下，只有咱们认识衰老，才能相对对抗衰老。到目前为止，没有人可以不衰老，但是老得点一点还是可以的，为什么有的人看起来比同龄人要年轻呢，是吧，总是有原因的，世界是粗狂的，也是细节的，只要我们把控好细节，还是可以多多少少改变一些东西的。
人皮肤衰老的七大原因？
1.光老化
请看下图，第一张图，是英国一个司机的脸，这个图好多人都看到过。因为司机长年跑一条路线，所以左脸天天在阳光下暴晒，而右脸在车内没有暴晒，所以左脸比右脸老了很多。右边两个图是一对双保胎姐妹，一个在农村生活，一个在城市生活，在农村的常年在农田里干农活，在阳光下，城市里的天天在楼房里，商场里，几十年下来，在农村的比在城市的衰老很多。这些案例都说明了，光对一个人的影响，再从我们自身因素出发，身上的皮肤比脸要好得多，也是因为身体长年不见光的原因。
2.身体因素
现在的人吃的用的，包括身处的环境，都是污染比较严重的，大多数人处于亚健康的状态，而且现在各处病，比以前的人年龄提前了，变小了，现在30多岁的人都得了过去50多岁人才会得的病，生活条件是提高了，但是问题确更多了，如果身体有疾病的话，身体各方面不能顺利进行循环和代谢，也会加速衰老。
3.心情因素
笑一笑十年少，这句话不知道有没有听过，并不是说微笑能让你年轻，而是好的心情能让你年轻。保持愉快的心情，有利于健康，有利于养肤。
4.环境因素
生活在沙漠地带的人，风沙大的地区，或是严寒地区的人的皮肤就没有住在江南人的皮肤好，为什么呢，就是环境因素，长期在风大沙大干旱地区的人，皮肤也会变得缺水粗糙，而在江南小桥流水人家的人，空气湿润，皮肤也会很好。
5.养生观念
多运动，身体处于活力充足的状态，全身的血液流通的也快，代谢也快，就会显年轻，你看明星都特别注重这一点。注意饮食习惯，多吃含维生素、矿物质、胶原蛋白的食物，对皮肤都好，我们美容院有一个顾客50多岁皮肤特别好，问她原因，她就说，她也没有特别护理，就是喜欢吃猪蹄和鸡爪，有时下午看电视，看着吃能，一个人能吃四斤鸡爪，听了我目瞪口呆，好皮肤的背后原来藏着这么多秘密。
6.氧化衰老
苹果大家都吃过吧，如果你吃了一半，没有吃完，放在那里，不一会儿就会发黑，这就是苹果被氧化了，现在说抗衰的时候，都在说抗氧化，为什么呢，虽然我们的脸没有苹果那么快被氧化，但是脸也在日积月累中被氧化，最直接的表现就是自由基的生成，自由基破坏着皮肤细胞，让我们的皮肤衰老。所以，我们说的对抗自由基，就是指的抗氧化操作。
7.护理因素
不要乱用护肤品，三无产品一定不能用，一定要用大厂生产的产品，要注意护肤的成分，25岁以后一定要用抗衰产品，25岁皮肤就进入一个衰老期了，坚持使用抗衰产品，三五年后你就会比同龄人看着要年轻。
脸部抗衰老最好的方法？
1.多运动
每天坚持运动，皮肤的状态就会不一样，我相信你身边都有这样爱运动的朋友，看看他们皮肤的紧实度，再看看咱们自己，显而易见，所谓生命在于运动，就是这个道理吧，每天坚持运动，就可以延缓衰老。
2.饮食和生活习惯
多吃水果蔬菜瓜果，多补充维生素、胶原蛋白，多喝枸杞红枣水，对皮肤都很好，少熬夜少打游戏，维持正常的作息习惯，早睡早起，睡前一杯牛奶，提高睡眠质量。美业里经常说美容觉，美容觉，指的就是这。身体各器官得到充足的休息，才能更好的排除身内多余的垃圾，皮肤才能好，才不容易老，让自己时刻健康，身体清爽。
3.避光
过分一点的说就是，能不见阳光就不见阳光，防晒一定要用，无论春夏秋冬，都要用防晒，出门做好避光防护，避光是抗衰老的一个很重要的一个点，一定要注意。
4.保持好心情
心情好，皮肤状态也会好，如果天天心情不好，抑郁，哭哭啼啼的，上火，晚上睡不着觉，休息也不好，皮肤就会爆痘，熬夜一个月，黑眼圈重，就会显老，长年心情不好的人，肯定会心情好的人好显年轻，看看那些寺庙里的和尚吧，长年诵经礼佛，同龄的皮肤比其它的人好多了。
5.用对护肤品
这里有几个要点，我站在美容院老板专业的角度总结以下几点：
1.洗脸：面部最外层是弱酸性环境，一定要用弱酸性的洗涤产品，不要用碱性的产品。
2.防晒：一定要用防晒，无论什么时候，防晒可以避光，抗衰的重要一步。
3.水乳液精华：25岁之前以保湿补水为主，25岁以后以抗衰成分为主，抗衰成分第一代是维生素C，第二代是抗氧化肽，第三代就是现在最新的是芋螺肽，多重氨基酸组合，渗透力强，修复能力强，代表产品有耐驰奥时光水，是美容院内销的品牌，在院线内一直口碑很好。而且抗衰产品要一直用，早晚用，不能马虎，最好是一直用一个品牌，不要中途乱换，持续同一个配方的产品，才是最大化的抗衰护肤。
4.要经常使用面膜，补水面膜，尽量使用天然的，面膜贴之类的面膜里面都有防腐剂。
5.卸妆：卸妆工作一定要做好，不能马虎，清透的毛孔干净的皮肤也是保养皮肤的关键。
今天分享到此，祝大家都有一个好皮肤，都比同龄人要年轻，喜欢的文章的请点赞转发或收藏，多谢支持。
