世界顶级大脑教练的《无限可能》，让我相信自己也能拥有“无限可能”
你会经常提出以下这样的问题吗？“为什么我不够聪明？”“为什么我不够优秀？”“为什么我减肥失败了呢？”......以前的我也会，但读完了吉姆·奎克（Jim Kwik）的这本《无限可能》，我开始相信经过自己科学的努力和调整，我也有可能足够聪明、足够优秀!
结合西岗一诚的《高分阅读法》和《写作公式》里的阅读方法，还有这本《无限可能》里第4章和第14章里关于提高阅读速度的内容，我用了两天的时间读完了这本书。这已经超出了我的预期，在没有学习这些读书方法之前，我读一本这样的工具书少说也需要一周的时间。
翻开书本之前，从书的封面和封底的内容就能对本书的重点内容有一定的了解。知道看完这本书，我就能学到快速学习的方法；有可能唤醒、升级我的大脑，提高我的学习力；甚至有可能找的我人生的进阶方法。
翻开封面了解了作者吉姆·奎克（Jim Kwik），他在记忆力提升、脑力优化、快速学习方面是公认的世界级专家，被哈佛大学、谷歌、通用电气等机构聘为大脑教练。看到这些信息你会不会想当然认为他是一个天才？但其实吉姆·奎克小时候因为意外大脑受过伤，他也曾备受注意力变差、学习困难的困扰，但他通过独创的学习方法显著提升了自己的脑力水平，并致力于帮助别人开发脑力和潜能。如此传奇的作者，对他的学习方法怎能不好奇？怎能不尽快拜读一下这本书呢？
阅读了引言和导读和引言部分，就大致知道了这本书的框架——创造无限可能的三个步骤：一是检查、挖掘并且根除自我设限（思维模式）；二是找到你的动力（内在动力）；三是遵循正确的的方法（方法方式）。做好这三步就能显著提升专注力、学习能力、思考能力和成长能力，看到这里你还能不心动吗？
阅读目录就对这本书的框架更加清晰了，第一部分承担了序章的作用，介绍了无限可能模式和它的工作原理。第二部分开始逐项细致介绍，首先是打破充满限制的思维模式；第三部分是创造强大的、可持续的动力；第四部分是学会如何学习。书里还设置了大量的大脑升级训练，帮助我们一步步升级大脑，快速学习。从开始读这本书到阅读完，我已经有了些许改变，阅读速度变快了，相信随着时间的推移，应该可以收获更多。
一.抱着要教授别人的态度学习
作者在第一部分就首先教了一种“FASTER”学习法，其中我感受最深的就是“把你的学习目标定位为学习之后能把学习内容教授给别人”。这个方法听起来很简单、很平平无奇对不对？但作为一名培训师亲身告诉大家，想要做到这一点，非常不简单！
把思绪拉回到你的学生生涯，有一次你的测验成绩特别好，很难的试题你都做对了，你自己正美滋滋的觉得自己真棒！但这时候你的同桌问了你一道ta做错的题，你虽然做对了，但忽然你就是不知道应该怎么才能给ta讲明白，好像做对题目的不是你自己一样。但等你绞尽脑汁想办法给ta讲清楚之后，是不是觉得自己对知识的理解加深了？
我自己做培训师需要经常讲课，也有这样的感觉，有一个知识点我觉得懂了、会了，但在备课过程中就会发现很多问题，自动引出许多“为什么”。所以我们在学习的过程中，提前给自己设定“将学习内容传授给别人”的目标，那么对要学习的知识绝对会有更深程度的理解。所以想要测试一下书有没有读明白？很简单，找一个人，讲给ta听吧！
二.错误绝非失败，是你努力尝试的证据
害怕犯错应该是每个人的天性吧？上课回答问题错了会觉得不好意思；考试如果犯错了会影响成绩，重要场合犯错了会觉得不好意思，甚至无地自容。如果你是内向敏感的人，这种感觉可能会更加的强烈，害怕犯错的压力让你紧张焦虑，反而会导致更容易犯错。
如果今天告诉你犯错并不可怕，犯错也并不代表失败，你是不是能更加坦然的面对错误呢？如果能从错误中吸取教训，让错误成为推动你进步的能量，那么错误真的就只是你努力尝试过程中的小路障，提示了你一路进步的轨迹。
每个人都不是完美的，犯错也是人之常情，不要因为一次小小的错误就停止前进的脚步。如果你还是过不去心里这个坎儿，不防想一想，你真的因为曾经的小错误付出过致命的代价吗？你真的因为一点小错误就永远抬不起头吗？周围的人因为你的小错误轻视你、责怪你了吗？如果都没有，那有什么好怕的呢？记住，犯错不可怕，如何面对错误、修正错误、获取进步，才是真正值得关心的。
三.分解任务，让你步步收获成就感
现代社会，没有一点小毛病好像都不好意思称为都市人，其中最常被提及的就是拖延症了，且完美主义者尤甚。拖延大概率是以下两个原因：一是你认为需要做的事情可能乍看之下或庞杂、或耗时，你都不敢想象将如何完成；二是你期望完成的结果是完美的，所以总是找不到一个“完美”的起步点。
如果现在把要完成的任务切分成几个小块，每当完成大任务中切分出的一项子任务时，是不是就能减轻思想上的一份负担，还能获得任务完成的成就感呢？而且每完成一项子任务，你也就离完成整个任务更近一步了哦。
这个“任务”其实不仅仅限于大的项目，在学习生活中方方面面都能应用到。我记得中学时候解物理题，有的题目觉得特别难、看似无解、好像超出了自己的能力范围，但当认真分析题目，先把已知的信息写下推导过程，答案也就慢慢浮现了。许多事情都是这样，先要做起来才能知道能不能胜任，完成比完美更重要。
四.记不住只是因为不专心
非常幸运，我们生活的时代让我们可以自由自在地获取信息。但也非常不幸，现在的我们仿佛住在网络世界之中，永远不会下线，被信息洪流淹没、变得容易分心、过度依赖随手搜索得来的信息。扪心自问，你有多久没有好好思考？有多久没有认真专注的要记住什么信息了？所以我们会感觉到记忆力下降，容易忘记刚刚看过的东西，但放心，这都不是智力或记忆力的问题，仅仅是因为你不够专心而已。
回忆我的年少时期，可以很容易的记住读过的诗、听过音乐的歌词、看过的小说情节。但有一天我忽然发现，如果不看歌词我都不能完整的唱下来一首歌，读过的诗也仅记得流传最广的那两句，我才开始反思这是为什么。
答案就是“注意力”！我们太习惯一心多用了，看电影、追剧要开弹幕；音乐一定是我们做某件事情的背景音；就算在工作中，也常常被手机消息打断、吸引。如果你真的想提高记忆力，那么只要是你想记住的内容，你就应该集中注意力地去记住它。训练自己一次只做一件事，在做重要事情是将手机消息设为静音，注意力集中了，你会发现你的记忆力也提高了。
虽然我只花了两天时间就读完了吉姆·奎克（Jim Kwik）的《无限可能》，但这本书中的大脑升级训练、快速阅读训练，都是我以后的学习工作中会一直坚持的事情。这本书教会我不要给自己设限，我也相信只要慢慢的转变思维模式，辅以科学的训练方法，一定可以收获一个更强大的大脑!学习“如何学习”的方法，也绝对会是你受益一生的财富。
