【一张菜谱】西班牙蔬菜蛋汤

炮制了在教授家吃的一道蔬菜汤,据说是教授母亲的配方,不清楚是农村菜肴还是南部菜肴还是私房菜肴。总之好吃极了,一碗下肚暖和和,可以直接睡觉去,当炖菜配米饭也很好,放到第二天更好吃。最棒的是基本零失误,我只听了一遍做法就做成功了(但并不是我非常擅长下厨房),每种蔬菜的量也全看个人喜好。
做法如下:
1. 煮鸡蛋。煮鸡蛋的同时切洋葱、蘑菇、土豆,一口大小。
2. 鸡蛋煮熟后剥皮,把蛋黄和蛋白分开,蛋黄压散,蛋白切丁。
3. 切蒜末,用橄榄油炒蒜末和蛋黄碎,油稍微多一点,锅里大量冒小泡且散发浓郁蒜香的时候就炒好了。
4. 汤锅煮开水(不建议多,能淹没食材就够了),下土豆蘑菇洋葱。再开的时候,开一罐鹰嘴豆下锅,放入蛋白、菠菜和炒好的蛋黄。
5. 切小火,往汤锅里倒橄榄油,能染黄汤色并且在汤上能浮起一层的量。颜色效果参考我放的这张图。
6. 继续小火煮10分钟。
7. 关火,加盐,开吃。
步骤5一定不要忘了关小火,要不然大火烧沸水再加油容易烫伤自己。
最好不要用橄榄油之外的油。
辣味按自己喜好放辣椒粉、胡椒粉和辣椒酱都可以。
Bon appetit~
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