笔记：如何避免成为一个油腻的中年猥琐男
From冯唐 《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》
第一，不要成为一个胖子。
我们要象厌恶谎言、专制、谬误、无趣、低俗、庸众一样厌恶我们的肚腩，我们要把四十岁还能穿进十八岁时候的牛仔裤当成无上荣耀。朝闻道，夕可死；朝见肚腩，夕可死。一室不扫，何以扫天下？一胖不除，何以除邪魔？
第二，不要停止学习。
“腹有诗书气自华”，人丑，人到中年更要多学习。吹牛能让我们有瞬间快感，但不能改变我们对一些事情所知甚少的事实，不能代替多读书和多学习。人脑是人体耗能最大的器官，多学习、多动脑的另一个好处是帮助减肥。
第三，不要待着不动。
四十岁以后，自然规律让我们的激素水平下降，但是大量运动可以让我们体面地抵抗这一规律。人到中年，能让我们快乐的而且合法合规的事儿越来越少，大量运动是剩下不多的一个，运动之后，给你合法合规的多巴胺。如果肉身已经不能负担大量运动，说走就走，去散步，去旅行，也好。
第四，不要当众谈性（除非你是色情书作家）。
少年时胯下有猛兽，不谈不利于成长；中年后大毛怪逐渐和善而狡诈，无勇而想用，要有意识地防止它空谈误国，要树立正确的“三观”：招女生喜欢这件事其实和其他复杂一些的事情一样，天生有就有，天生没就没，少年时不招女生喜欢，中年后招女生喜欢的概率为零。中年后，女生可能喜欢你的其他一切，除了你。...在征得对方同意之前，请不要盯着女生看，即使忍不住盯着看，也不要一嘴的口水和一双大眼睛里全是要吃掉她的光芒。
第五，不要追忆从前。
我们都是尘埃，过去的那点成就其实都谈不上不朽。中年不意味着生命的终结，不意味着我们只能回忆从前。…积攒唠叨从前的力气，再创业，再创造，再恋爱，我们还能攻城略地，杀伐战取。
第六，不要教育晚辈。尤其是，不要主动教导年轻女性。
我们有我们的“三观”，年轻人也有年轻人的“三观”。我们的“三观”有对的成分，年轻人的“三观”也有对的成分，世界在我们不经意间一直在变化，年轻人对的成分很可能比我们高。即使我们坚定地认为我们是对的，也要牢记孔子的教导：不愤不启。
（不愤不启，不悱不发：“不到他努力想弄明白而得不到的程度不要去开导他；不到他心里明白却不能完善表达出来的程度不要去启发他。”）
第七，不要给别人添麻烦。
人到中年，管好自己，在经济上、情感上、生活上不给周围人添麻烦。
第八，不要停止购物。
完全没了欲望，失去对美好事物的贪心，生命也就没有乐趣。
第九，不要脏兮兮。
少年时代的脏是不羁，中年时代的脏是真脏。
第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。
哪怕全世界都鄙视，我还是坚持鼓吹文艺，鼓吹戴手串和带保温杯。所有世道变坏都是从鄙视文艺开始的。
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虽然冯唐写的东西被文艺青年和文艺中年不屑，但我时不常地还是喜欢读一读。透过浅白的文字，还是能看到一颗热爱生活的心的，是过来人语。这一篇文章非常有名，故摘要在此。
