恋爱中最该警惕的问题
有相当一部分人,单身时状态最佳,工作生活交友按部就班,有美好憧憬,同时脚踏实地。即使需要独处,也安然自在。
而进入恋爱中,随着感情加深,切换到时刻警戒状态,有任何风吹草动马上如临大敌,没事儿患得患失,有事儿缩头缩脑。
没有对方的消息就忐忑,随时幻想最坏的场景。
恋爱的发展一旦和想象中有违,马上食不知味忧愁懊恼,影响一切正常生活。
如果对方没有回消息,没有接电话,整个人马上陷入世界末日的绝望感。害怕对方不理自己,思维方式全部以如何得到对方的心为基准。
对于这类人来说,恋爱更像一块烫手的山芋,但ta们绝对是被烫伤也不想撒手。
仿佛没有这块山芋自己也无法苟活。 周围的也觉得他们必须靠这块山芋活下去。
倘若真的分手了,没多久,你会发现,这类人对自己曾经喜欢的无以复加的人,表现出无所谓甚至唾弃的样子。好像当初爱的不行的人完全不是他。
这类人,也许可以称作为:爱情奴隶。
渴望爱,需要爱,遇到一个人便倾注所有,甚至没来得及思考这个人是否是他们真的想要的。
他们有一种强烈的心理需求:需要对方的肯定来获取自我价值,靠对方的态度和关系来决定今日份快乐。
这种心理需求也使这类人必然成为对方的负担。,
因为恐惧和对爱情的思维误差,这类人往往用很多的付出讨好对方。目的的偏差让付出变了质。
如果你发现自己的需求感已经超出了健康范围,让你觉得焦虑,请从自身端正对需求感的态度,检视自己是否已经成为爱奴。
体察内心的恐惧,不要拘泥于形式上的控制需求。不要因为担心关系变坏,担心对方离开,逼自己降低需求感。
你需要明白这种内心的焦虑产生的冲动渴望,并不是你真正的需要。而不是克制自己不发信息,不打电话,不去想对方。
任何堵而不疏,都会导致崩溃。
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