随笔第十九天

今天是随笔写作的第九天。

每天早上起来，到中午，有时候是忙碌的，有时候又是简单且轻松的。

早上突然有了一个想法，以后要是有时间，可以在龙潭修整一个正念禅修的地方，免费的开办起来。

对于这样的发心，总是让人的内心有所触动。之前一个朋友说到了戒定慧，戒可以是一种美德。

人们遵守自己的美德，那么内心自然就会安静很多。

再有就是短视频的制作，打算每天学习自媒体。开始用自媒体的来打造自己的生活。

最近喜欢上了篮球，原因之一，就是篮球这其中的节奏，高低的运行。

还有就是人与人的对抗，是要阅读对方的防守。

这些节奏，让我想起了，写作的节奏，让我想起了健身的节奏。同时又让我想起了写小说的节奏。

自己总结出了，没一件事情都是可以有人为的拆分和划分为节奏，大脑对于节奏的东西，似乎更加的感兴趣。

这更像一个好用的工具。

同时可以让大脑保持对文字或者对自己正在从事的事情的敏感度。

当内心有节奏和框架的时候，也不那么容易被自己内心的冲动所带走，

因为意识知道了自己，正处于一个节奏之中，而下一个节奏还没到来，那么自然不应该为下一个节奏和着急。

或许这也已然和活在当下有一些相关，在当下这个当下，而不是为了下一个当下而当心。