英国疫情生活

去年3月从国内离开的时候以为很快就会回来，很多东西都没带过来，没想到一晃就一年半了。

有段时间很紧张，感染和死亡人数每天都很可怕，做为有着谨小慎微，好死不如赖活着的中国传统基因的中年女性，毫不迟疑地选择了大门不出二门不迈的自保蛰居模式。

有些情况是不知不觉悄然发生的。

我开始更关注吃的东西，只要关注就有回响，慢慢的积累了很多网上卖美食的网站和个人，而随着疫情的深入与蔓延，这些公司如雨后春笋一样茂盛起来，我是她们喜欢的客户，时不时还和她们自黑一下越来越膨胀的身材。有一次我统计了一下，大吃一惊，中秋期间竟然吃了200多块的月饼，甚至有从国内千里迢迢抵达的云腿和鲜花月饼。

说到国内EMS空运，是随着疫情盛行起来的，运费贵得令人乍舌，但我几乎保持着不是准备货物中，就是等待快递到的模式，一直生活在一个希望之中，后来想想这是给自己做的糖，一点点的微甜来抵御困境中的苦。后来越深入就发现有很多类似的群，大家都在淘宝买一些令我匪夷所思的物品运过来，比如自动炒菜机，我看着竟然也在心里种了草。 还有些人买那这里可以采购到的东西，这让我很不解，我买这里采购不到的东西，我又犯了小时候的毛病，就是越没有啥越非得要的模式，其实还挺不容易的，因为这里几乎什么都有。我采购了很多柿子饼，结果到了这里很多发霉了，小核桃仁，夏天很多都有哈喇味不能吃了，而可气的是离购买时间太久了，都不能狠狠的给个差评。

我活得比在中国还中国，和家人朋友说中文，加入的各种国内国外的群，都是中国同袍。吃的都是中华派送群派送的中华美食，甚至比我在国内的花样都多，光荔枝就从妃子笑，糯米荔吃到桂味。自从买了一个小美神器，自己开始更多的解锁了中华美食。

渐渐的生活变得越来越闭塞，本来强迫自己融入当地生活和开辟第二战场的一丝勉强的勇气和努力也土崩瓦解了，恰巧疫情前搬家到了新地方，除了邻居还没来得及认识一个朋友呢。现在正好有了借口，我彻底活成了我曾经鄙视的阴影面，宅并颓且懒，还怨声载道，无法接纳这样的自己。

因为无法接纳这样的自己，我报了一个3000多元的网络英语课，起初还能跟着上课，效果还蛮好的，但是渐渐的我就感觉很烦躁，抱怨课代表课程安排的太紧了，后来索性放弃了，至今还没学完所有课程。

除此之外还有一个修行的小群。群主被大家推崇为一个神人，群友是被群主从一个大群里精心挑选出来的幸运者，大家每天发一些自己的生活经历和心理感受等等，渴望自己忽然顿悟或者得到群主和群友的点拨而立地成佛，每天也彼此提醒觉察体会自己，站桩看书等等，渐渐的大家开始有了你追我赶的竞争意识，你今天发现了一个情结，感受到并化解了，我明天就来个更大的，你今天站桩一轮，我就站三轮。他们对我一直追随的意象对话心理学疗法也有点嗤之以鼻，有一种世人皆醉我独醒的高高在上的态度。很多群里的群友会找群主做疗愈，当时据说每次是2000元/小时，但还被说相比于效果简直是白菜价。

但与此相矛盾的是我还参加了一个意象对话的网络小组，每周一次，还有一个意象对话的朋辈互动的小组，大家互相带着做体验。

随着英国疫情铺天盖地，坏消息也越来越多了 ，英国人无所顾忌，这真让人匪夷所思，难道他们不害怕吗？轻症是无人顾及，重症救护车接到医院抢救，可是生死都由天注定了，邻居是一个看起来80多颤巍巍的老爷爷老奶奶，竟然特意给我打电话说别害怕，有啥事找她。

我渐渐的开始讨厌起意象对话小组里的一个女的，有一天因为一点小事我说她的体验不对劲，她非常愤怒的攻击我，我们大吵起来。带组老师一个劲儿的问我的感受，他说虽然你看起来很强势，但我感觉你很弱，好像一个三四岁的孩子，他说的这些话让我很费解。

有一次在意象对话小组里我表达了自己对疫情的恐惧，老师带着我体验，我嚎啕大哭起来，但感觉好像隔着一层什么，就像暂时放闸把水库快溢满的水放出来一点缓解一下大坝的压力。

去年夏天的时候疫情暂时得到了控制，政府又放开了管制，为了刺激经济推出了吃饭另一半费用政府买单的策略，我很多朋友都去吃资本主义大锅饭了，英国人兴高采烈，他们不用上班还能领工资已经半年多了，大家就像什么都没发生一样，但我和老李依然保持着出门戴口罩，随时酒精擦手，超市买来货品消毒的优良美德。有一次我大着胆子在公园散步的时候摘下来口罩，和一个英国人擦肩而过的时候，我敏感的鼻子仿佛闻到了一种新冠味，回来不久就开始恶心头疼发冷肌肉酸痛呼吸困难咳嗽，对照了一下几乎所有新冠的症状都经历了一遍，不得已求助老李给我后背刮痧（学了一套新冠刮痧方法，还买了很多中药）喝很多水早早躺下了，第二天起来就什么症状都消失了，我不放心又打开一个检测包检测（从国内空运过来的），什么都没有，看来是吓坏了，心理学有个说法叫“躯体化”。

秋冬的时候疫情又严重了，坏消息接连不断，死亡人数创世界第一，救护车的笛声此起彼伏。起初很少听到华人有感染的，但是渐渐地各种群里开始有人说朋友亲友得了新冠住进ICU，或者死去的消息，直到有一天一个认识的朋友在朋友圈发了一个视频，讲述了她儿子得了新冠差点死去的细节，我反复看了几遍，内心感觉非常的无助和恐慌。我试图和周围的朋友聊聊这事，有的说是啊，我也很害怕；有的说没事儿，放轻松；有的说别出门多注意就好，云云。

我试图在我最珍惜的修行群说这件事，但大家好像都风轻云淡的没特别关注，的确，在国内好像新冠已经是过去时了，而且还有意识形态的一些问题。

有一天晚上我做了一个非常真实可怕的梦，一个黑人歹徒半夜拿着刀站到了我们的床头试图抢劫我们，一下子就惊醒了，我推醒昏睡的老李，硬让他把一把花园铲子放在了床底下。

那个修行群一直很热闹，活跃的一半大约有二十多人，每天动辄几百上千条消息，我几乎完全沉浸在这个群里，每一条消息都不错过。大家都好像期待着群主给迷茫的我们指点迷津，他是我们心中的神和大师，可惜他总是很忙，每天要很多人做调理，有一天我看见一个女的撒娇似的说你怎么不给我指点一下啊，于是大师就给他指点了。

自从看了朋友儿子得新冠的视频以后，不知道为什么这个群让我经常很烦躁，里面很多人说的话让我心烦意乱的，可是这个群却有着一种魔力吸引着我。那天看了那个女的说了以后，有一天我鼓足了勇气开口求指点，为什么说是鼓足了勇气呢？因为我觉得我曾经像明星一样高高在上，虽然已经时过境迁，但还是有偶像包袱的。所以我说：“老师你怎么不给我指点啊，我都有点生气了”。

于是，风暴爆发了。 大师没有直接回复我，而是把群规反复发了三遍，意思说本群是免费群，没有人义务给咨询，大家都是自修自得，自作自受。这让我很困惑，我私下问他为何这么做，他说我感觉你在指责我，我说我没有啊，ANYWAY，我们最终化解了误会， 当然我的内心升起了更多的疑惑，就是觉得大师怎么会被这句话误会并激怒呢？而我本来脆弱的神经简直就要绷断了一样。

但树欲静而风不止，群里还有很多女性追随者呢。她们明里暗里的拿话来挤兑我，看起来是好像关心我，但我能感觉到里面满满的恶意。这时又有几个和我在群里比较合得来的开始帮我说话，总之群里一片混乱。直到有一个我平日里就不大喜欢的小G跳出来用假装专业口吻实则讨好群主的话术说话时，我终于爆发了，我说你闭嘴，你知道我很讨厌你吗？小G停顿了一下，突然开始像泼妇骂街如同市井女人一样骂起了脏话。群里一片混乱，突然有一个很少发言的姐姐出来不停的让我和她说话，说她想陪我聊聊。这时群里另一个比较活跃的专业心理师突然问我姐姐你那边疫情怎么样了？

我收到了那个姐姐的加好友请求，她和我聊了一会儿，然后说，你知道你有疫情PTSD 了吗？她说她是专业心理师，国内疫情期间做过自愿者，所以她很了解我现在的症状。我愣住了。群里两个专业心理师发现了我的症状。

记得韩寒写过一个有关专业与非专业的文章。这就是了。

我退出了修行群，重新回到意象对话的小组里，那个老师是对的，他看见了那个脆弱的三四岁的孩子，有着深深的死亡恐惧，那是她的核心恐惧，如影随形贯穿了她的命运。

疫情的死亡恐惧和异国的孤独无助彻底的把遮挡内心的黑洞的井盖掀开。

看来我们每个人面对自己生命的课题，都没有捷径可走，也没有幸运这一说。

昨天英国宣布解封了，感染人数达到了5万，也许有了疫苗的普及吧，重症和死亡人数目前只有两位数。我一个华人朋友去COSTCO 买东西，发来自己全副武装的照片，在周围连口罩都不戴的当地人堆里显得很突兀, 我轻轻的笑了......