你们都是怎么戒~烟~的~呢？

试过嚼口香糖，但是24小时内会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。烟瘾犯了是真的难以忍受。后来我女朋友心疼我，就给我买了个健康雾化棒，是典尚，还是个大品牌呢，别说，用的感觉真的挺好，肺部明显是清凉了，我还去专门查了一下，典尚健康雾化棒,采用雾化吸入法调理肺部,典尚健康雾化棒将天然草本营养萃取液自主吸取肺部后被吸收,从而长期养护肺部,调理肺部免疫力。专业的咱也不懂，但是好用是真的。