【singing skills】气息练习

　声乐的学习对唱歌来说也是很重要的，在学唱歌中我们知道一定要有声乐来做基础,下面这些是小编为大家推荐的关于声乐初学者练习气息的方法和相关资料。 　　声乐初学者练习气息的方法 　　自己练习时候没必要进行音阶及母音的练习,因为你练习的声音你自己是很难分辨对错的,还有个内心听觉的问题即你听到的自己的声音和别人听到的是不一样的,这样反尔容易巩固错的东西,我建议直接练习歌曲,但要唱小的歌曲。 　　如果您要懂点咽音的练习方法的话也可以用它来练习,也是不错的,这个方法我觉的最大的好处就是自己练习不容易练错.但在这里因为篇幅的限制很难说的清楚了。 　　要树立一个好的声音形象,这样你的声音才会有个追求的标准,方法就是多听歌唱家的演唱.有条件的朋友最好多录下自己的声音,这样就可以分析自己的毛病了。 　　最后我想说一下扩展音域的问题.高音我觉的是7分技术3分胆,先解决中低音是最最重要的,但好多男高音都有这样的毛病就是喜欢狂唱高音.这样是非常不好的习惯. 　　唱歌练习气息的方法 　　1.弱延音练习发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组用“丝”替代歌词，完成整首曲目要求：轻，细，连，长。 　　2.“嘟”练习(如同小孩玩时)嘴唇放松，颤动一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田(脐下三指)，小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带)，身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。 　　动作： 　　1.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为5秒 找到气息的节奏; 　　2.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是5秒 吸就越短越好; 　　3.将2的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气(此时气息不动 只有肌肉工作); 　　4.将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好; 　　5.保持4的动作 将呼慢慢延长10～30秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音); 　　6.保持5的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌。 　　练习： 　　1：长连音练习快速数1，2，3......9，10 一口气数20-30遍，5-7口气为一组，每次练3-5组要求：要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。 　　2：强跳音练习仍数1到10，每个之间间隔一秒，一口气数2遍，5-7口气为一组，每次练3-5组要求：短，快，匀，净。 　　3：练习1和2在一口气内交替练习，如先练习2从1数到5，再练习1数5遍，如此交替以上练习一定要注意，首先，认清气息工作的肌肉;其次，使这些肌肉正确的按照以上动作工作。 　　误区：练气是在练演唱时气息的工作能力，不是在比谁的气长。以多口气为一组，不要以一口气为判断依据。 　　唱歌中的呼吸方法 　　1、 软口盖练习法 　　最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。 　　2、压腹数数法 　　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。 　　3、气声数数法 　　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。 　　4、跑步背诗法 　　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。 　　5、偷气换气法 　　选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。