【随笔】呼吸 ——2021.6.30 悟甲 于北京

今年1月我和北京朝阳医院的医生自豪的说过：“现在血氧始终保持在94%-96%，早就不吸氧了”。4月下旬至6月23日几乎天天都去公园唱歌，拍鸟、拍荷花、拍高铁，来回两个小时。小区的保安和邻居都羡慕“这拄拐一身病的73岁老头真有毅力！”谁知我这样快乐的生活却在6月24日戛然而止，早晨醒来血氧82%-88%；从24号到现在6天没出屋、没唱歌了，掉了5斤肉；23号下午以后从里屋走到走廊三米远的地方就不能呼吸，得用力大喘气，不能低头，不能弯腰，洗脸刷牙都困难，一天要卧床吸氧15个小时以上；这是怎么了？怎么从天堂一下子就跌进了谷底，怎么一下子就从活力四射的老人变成了垂死挣扎的慢阻肺四期？

原因就是“受风了”，就是身体着凉刺激支气管抽搐，引起慢阻肺高速反应所致。

6月15日周二北京44优多云转阴南风小于3级21--32°高温突袭，半夜忘了关窗户，早晨4点多钟，我醒来就觉得背对着窗户的右胸背往里收缩，喘气时右胸里刺挠的有些难受。人的咽喉和后背最薄，冷空气容易袭入，并且侵入支气管由此引起的厉害的慢阻肺突然发作正在向我袭来，我却全然不知。人的惯性使我也没太在乎，心想不就是“受风”了吗？以前也受过风，几天就好了。过了5点我还照常上公园唱歌、拍照，悠悠自然，连着5天，天天如此。不同的是每天午睡和晚上往床上躺右肺里像针扎一样疼，我咬着牙慢慢躺下，躺一会儿翻过身睡着了就没事了，起床时也疼，但是轻一些。这时病情已经很严重了，应该马上刹车，卧床休息吸氧。是什么原因使我没想到慢阻肺这个短板？因为我得过多次肺炎，也疼，肺炎发烧、咳痰、咳嗽，这些症状现在我都没有，因此、就推断肌肉受风疼痛，我用手捏肌肉还真疼，肌肉疼痛掩盖着肺刺痛，经验主义害了我。

到了24号早晨，我有点起不来了，下楼，上公园走出门卫又回来了，也走不动了。我知道事不好了，是哪个脏器出问题了。因为5月份除胃刚体检完都没事，我就怀疑胃有毛病，以前我有幽门螺旋杆菌，我在网上查怎么也找不出毛病，可是很明显的是食欲减退了，就回来上床休息。第二天24号早晨洗澡时的水雾使慢阻肺快速复发全面向我进攻。我慢慢打满肥皂后，站到那儿一动不敢动，因为喘不出气，眼睛也看不清，简直是一个带锁的人一样，喘出一口气胸口就锁上、大喘气开锁，再喘气，也像一个要死的人一样，自己管不了自己了！幸亏我没有摔倒，出来后马上测血氧77%，嘴唇全紫，两眼模糊仿佛到了生命的极限。我喝了一口水，赶紧吸氧，老伴说：早吸氧不就好了！

事情过去5天了，早晨起床吸氧前是84-85%、吸氧十分钟升到95%，摘下吸管半个小时内92%、过一会儿就是90%，几天来我下楼倒了一次垃圾，结果回来歇了4起，弄得邻居的眼睛都直看着我。我是什么事也干不了，在走廊走走锻炼锻炼走两步就得停下来喘气，支气管变窄了说话的声音细了，饭量大减早晨就是一碗粥、一个鸡蛋，这次慢阻肺突然发作损失极大，把整个人都改变了。

昨天我终于找到原因了：“6.29王秀莲副主任医师潍坊市人民医院：着凉引起的胸口疼痛可能是支气管炎肺炎的症状，可以去医院胸片检查。一些慢性心肺疾病的人受凉的时候也会引起胸口的疼痛”完全对症，只是来迟了！

慢阻肺是功能性损伤只能维持，要想回复是不可能的，这次突发可能对肺功能损伤很大，对我的行动造成极大影响。氧气供不上什么器官都疲软，我想以后我若是出门恐怕就得注意了，上不来气到哪儿找氧气？除非叫救护车。我想小时候冬天看见戴个口罩的老年人扶在电线杆子上直喘，还看见过冬天死在马路上的老人可能就是慢阻肺病人。

看得见的重要，看不见的更重要。呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程，没有呼吸就没有氧气，没有氧气就没有智慧，没有力气，没有思考，策划，再没有力气就一事无成。如果你什么都没有，可是有顺利呼吸的功能也是一种幸福。

我的病情严重到“慢阻肺四期”的一年半来，我严格自律，每天的作息时间正负差以10分钟计算，有规律的进行各项活动，我的体重增加了10多斤，体格也强健了。我躲过了躲过了感冒，新冠病毒，两次注射疫苗，自以为筑成了铜墙铁壁，没想到却被风婆婆钻了空子，肺功能严重下降，把我又推回到起点。

总结教训：1、这两年健身，康复有了一点成就，头脑有些膨胀了，忘了身上的短板和胸里的地雷；2、就是认知不足。

我有信心待这次慢阻肺突发痊愈以后从头再来，可是肺活量达到10天前、自然血氧康复到95%可不容易再得到了！血氧99%-100%才是正常的人，血氧90%以下就不能进行任何体力活动了。