【洛克线】重走洛克古道 木里徒步稻城亚丁8日
【前言】千百年来，在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册。７０多年前曾被美籍奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，并被冠以了“上帝浏览的花园”之谓，让世人看到了那一幅幅壮丽秀美的山水画和神秘的风情画卷。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说…… 那里是众神的居所，上帝的花园，人间的天堂—有你想象中的一切，也有你想象外的一切。”那是个被人形容的美仑美奂的地方，那里的天空折射的是天堂的颜色，那里的海子映照的是灵魂的倒影。心既向往之，身又岂能不去朝拜？ 【目的地介绍】木里徒步稻城亚丁的行程，是一条世界级的精品徒步穿越路线。该线路较为艰苦，是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、草甸、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断，令人目不暇接。最佳旅游季节是每年的5月和7月，漫山遍野是各种颜色的野杜鹃花。9-11月初，浓烈的秋色让人不能自己。木里县内的风景完全处于原始状态，对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的线路，更是被誉为从地狱到天堂的线路，历经旅途的艰辛，抵达蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁，真实体验眼睛在天堂，身体在地狱。 【线路特色】1、为什么要登山，因为山在那里。为什么要徒步，因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景，依靠自己体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面，所收获的又岂止是风景2、一条经典徒步线路，探寻洛克的脚步，从彝到藏，感慨大自然的馈赠。3、三怙主雪山：呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏朗多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。4、稻城亚丁：最后的香格里拉-蓝色星球上最后一片净土5、资深户外领队，颜值与才华兼备，风趣与专业并存，体魄与厨艺俱佳6、全程轻装徒步、无需负重、早晚提供丰富营地餐。7、本线路提供卫星电话、急救包、急救氧气。8、本线路统一提供露营帐篷（2人一顶）和防潮垫。9、全程提供桌椅板凳，以及餐厅帐，每天都可以在营地坐着享受营地生活。
【2021年活动时间】全年共9期，欢迎独立定制！
D1天为成都集合时间，D2早上成都出发
第01期6月12日集合-6月19日
第02期6月26日集合-7月03日
第03期7月10日集合-7月17日
第04期7月24日集合-7月31日
第05期 8月14日集合-8月21日
第06期 8月28日集合-9月04日
第07期 9月18日集合-9月25日
第08期 9月30日集合-10月07日 国庆5680元/人
第09期 10月16日集合-10月23日
除国庆黄金周外，其余执行基础价5280元/人
行程安排
D1：成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！景点：文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等餐饮：全天自理住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）集结日:1、集合日当天，按照出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合并办理登记手续。2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！3、今天晚上会有行前说明会，讲解行程，注意事项，装备情况，目的地情况等（具体时间领队会提前通知，请保持联系方式畅通），如不能参加行前说明会请提前告知，领队会电话或者微信和您确定。 D2：成都-西昌-木里县城早上酒店门口集合出发，沿成雅高速-雅西高速一路前进，观赏雅西（云端上的高速风光），途中午餐，感受沿途彝族风情，晚上抵达木里藏族自治县城入住。木里县是一个以藏族为主的自治民族，包括彝、汉、蒙古、纳西等21个民族的自治县，是全国仅有的两个藏族自治县之一，餐饮：含早餐（酒店路早）、午餐、晚餐住宿：木里县城酒店（2人标间）海拔：木里约2300米备注：今天行车时间较长请大家做好心理准备，随身备一些干粮。需时：全程660KM，车程约11小时 D3：木里县城-木里水洛乡-嘟噜村-嘎洛村 早餐后，乘车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、未被人为开发的最自然状态。观赏沿途的山地田园风格，傍晚到达水洛乡嘟噜村，继续坐车前往嘎洛村民居住宿。餐饮：含早餐、午餐、晚餐住宿：嘎洛村民居海拔：嘎洛村约2700米需时：全程215KM，车程约7小时备注：民居条件有限，请提前做好心理准备 D4：嘎洛村-过水洛金矿-菩萨洞 早餐后出发，背包交由马驼。这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，木里自古就有“黄金王国”的美誉，已探明一定储量的铁矿、铜矿和黄金矿。过水洛金矿后进入原始森林，海拔逐步升高。傍晚到达菩萨洞营地，全程大概5-6小时，菩萨洞海拔大约3600米。餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐路餐自理住宿：菩萨洞露营海拔：菩萨洞海拔约3600米需时：徒步约13KM，约6小时 D5：菩萨洞-满措牛场-绕夏诺多吉-藏别牛场-万花池牛场营地 早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三怙主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约8个小时，到达万花池牛场营地扎营。餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐路餐自理住宿：万花池牛场营地露营海拔：藏别牛场约4044米，万花池牛场营地4250米需时：徒步约13KM，约8小时 D6：万花池牛场营地-翻杂巴拉垭口-新果牛场 今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔4700米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7-8个小时。餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐路餐自理住宿：新果牛场营地露营海拔：杂巴拉垭口约4700米，新果牛场海拔大约4250米需时：徒步约14KM，约8小时 D7：新果牛场-黑海-呷独牛场-蛇湖营地 早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水像墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步6-7小时，来到海拔约4400米的蛇湖营地。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮，运气好还能看到日照金山。餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐路餐自理住宿：蛇湖营地露营海拔：黑海约4580米，呷独牛场约4600米，蛇湖营地约4476米需时：徒步约15KM，约7小时 D8：蛇湖-三神山垭口-牛奶海（五色海）-洛绒牛场-亚丁景区-稻城 早餐过后，从蛇湖营地出发，大约1小时后，到三神山垭口，垭口海拔大约4640米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到洛绒牛场，到洛绒牛场自行背包，坐电瓶车继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后，下到景区大门乘车抵达稻城酒店住宿，晚上庆功宴之后第二天散团。餐饮：含早餐、晚餐；午餐路餐自理住宿：稻城酒店（双人标间）海拔：蛇湖约4476米，垭口约4750米，牛奶海约4500米，五色海约4600米，洛绒牛场约4200米，景区约4189米需时：徒步约9KM，约5小时注：大家可以自由选择坐飞机和坐大巴返程（飞机返程：酒店可以安排送机，费用自理；大巴返程：稻城汽车站-成都新南门车站，一天时间到达）
费用说明
【费用包含】1、交通：全程进山往返交通费用。根据人数选择合适车型；2、住宿：按行程所列标准入住（3晚酒店+1晚民居+4晚露营）；3、餐饮：9正7早含营地餐，营地晚餐为2荤1素1汤，营地早餐为粥，大饼，榨菜等；4、领队：专业户外领队全程服务；5、马匹：已包含马匹驮装备费用（个人行李限重20kg）；6、装备：活动所需要的公用装备；7、户外活动组织费；8、沿途营地费；9、保险：活动期间户外高原组合意外保险70万。 【费用不含】1、其他个人消费、个人骑马等；2、路餐5顿自理；3、亚丁景区门票150元和观光车120元自理，亚丁电瓶车单程50元（建议选择）。4、报价不含发票。 【随身物品建议】【个人装备】大背包（60L左右）、小背包（20L左右）、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪（雪季建议携带）。 【公用装备】露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
注意事项
【重要提醒事项】
1、关于行程： （1）全程徒步约64公里，平均海拔为4000米左右，徒步最高海拔为杂巴拉垭口4700米，住宿最高海拔为蛇湖营地4450米左右。 （2）从徒步起点嘎洛村-亚丁景区基本无信号和网络，俱乐部会准备卫星电话用于紧急联系。（在嘎洛村（电信）、亚丁景区时有信号和网络） （3）从徒步起点嘎洛村-徒步终点亚丁景区没有电（自备充电宝）。 （4）行程第一天为成都集合时间，当天晚上到成都都可以，第二天早上在集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午6点左右抵达集合稻城酒店。次日散团
2、关于天气： （1）6-8月属于山区夏季，7-8月相对雨水较多，天气易变，但是同时也是花季，就是最美的世外桃源，外界也称之为自然界最后的王国。从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后也后可能会出现彩虹等自然现象。 （2）9月属于山区夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，是探访古道的不错时间。 （3）10月属于山区秋季，风景漂亮，天气稳定，偶尔会下雪，山上层林尽染，雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马： （1）我们行程统一安排为轻装徒步，马帮运送行李，如中途体力不支也可自费骑马，但一定要注意安全。 （2）骑马价格参考（具体价格以当地马夫为准，嘎洛村统一安排，国庆黄金周价格可能会上浮）。 全程1000元 中途约300元/天 （因垭口段危险，骑马会在部分垭口下马，需要徒步翻过垭口）
4、关于过河： （1）6月-8月底雨季，山区河水上涨可能会过河，但是都能够徒步穿越，请在此期间携带溯溪鞋。
5、关于用餐：
（1）全程准备5天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，由于山区条件有限，没有餐厅就餐丰富，需做好心理准备。徒步期间提供早晚餐，领队会统一做饭，有米饭、蔬菜、肉类等，如有饮食禁忌请提前告知领队。
6、关于住宿： （1）成都、木里和稻城均为当地酒店标间。 （2）嘎洛村为藏民家，室内地铺。 （3）其余为行程所列营地露营，俱乐部提供露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、睡袋自带（可租用）。 （4）扎营地想住石头/木头房（和当地藏民商量）万花池营地、蛇湖营地有选择。参考价格100元/人 7、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。 （2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。 （3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。 （4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。 （5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。 （6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
8、关于环保： 我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。 （1）每天徒步请随身携带垃圾袋。 （2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
9、关于报名： （1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担； （2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
【退款说明】1、活动开始前7天退出，活动定金可全额退返，或延期到下一次活动使用；2、活动开始前4-6天退出，需扣除50%活动定金，余款予以退还；3、活动开始前1-3天退出，需扣除80%活动定金，余款予以退还；4、活动开始当天退出，定金不退；5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费；6、国庆节活动开始前10天内退出，定金不退。
领队亮仔 微信电话：18284592335
