从《银河补习班》看情绪的影响—读书笔记《可塑的我》

“当人感到生活失控的时候，也会产生焦虑和抑郁的情绪，会失眠、疲惫、痛苦。”

—《可塑的我》陈婕君

《银河补习班》这部电影一度非常火爆，很多家庭都会带着孩子一起去影院看，向这对父子学习。

影片中父亲马皓文既是优秀的建筑工程师，也是一位能够和儿子很好的互动的一位父亲。良好的家庭环境中每个人都在为这个小家庭努力，儿子马文也是班级里成绩稳定的好学生。

紧接着家庭有了变故，本来是工程师的爸爸马皓文给单位“背黑锅”而进监狱，妈妈改嫁，让这个本来很温馨的小家庭一下子失去了温暖。马文的生活也进入失控的状态，一切来的太突然，他还是个小学生。

马飞由于长期缺少父母陪伴和教育，被老师同学看不起，家庭和环境的重大变化下，马文情绪陷入焦虑和痛苦，而成为“问题儿童”以及“学渣”。

后来马皓文出狱，陪着儿子旷课去追逐儿子的梦想。在这样温情的陪伴下，马文的成绩反而好起来，进而考入重点大学，去实现自己的梦想。

整个故事看下来都可以注意到当生活失控时，情绪就会低沉，从而觉得万事不顺。试试看换个角度看问题呢？