看到自己 创造自己

写给情绪，写给原生家庭，写给自己，写给减去的头发

亲密关系就像一面镜子，让你看到不一样的自己，看到自己长大时不被接纳的痛苦 爱人和爱自己的时候出现的缺陷 不安 看到自己需要改变和成长的方向 看到爱 看到不同 自虐 释放攻击性 愧疚 无助 迷茫 看到拼命想要证明自己价值的个体自己和他人 太在乎结果 而忽略了过程 手段而不是目的 自己拥有了稳固的根基 才不会那么迫切的寻求外界的帮助和支持 生而为人 我在空间和时间维度上有不断完善自我的可能和机会 哪怕是亿分之一 我也有我自己的价值 不因为任何别的条件 只因为我活着

看到自己心理的防线 是不是不允许自己生活太好 是不是害怕自己变美 是不是害怕爱人离开自己 是不是担心他人对自己的看法 是不是努力只为了证明自己比他人更优秀

学会拥有自己的创造 对于生活的好奇心 用心的度过每一天 掌控感 安全感 价值感

重要的不是嫁给谁让他帮助自己走出生活的泥淖 而是嫁给自己 相信自己能给自己幸福 去体验 去创造 去思考