2021年6月多任务处理方法get✅

忙中抽空写个日记，毕竟是大学时代最后一次参加这么密集的期末考了，本专业加辅修，还有六级、专四、catti、论文连着在2周内完全进行完，真的是让人有些头痛了，不过最开始那些让人脚趾抓地的心情已经过去了，只有开始不间断的复习，才会让自己感觉更好受一些。

总的来说下一周都是在周二考完两个随堂考、写完周五交的论文之后，就可以专心复习专四了，但是毕竟英专，还是天天一套卷子来得让人放心，其他的考试也随之就来，周六专四，周日catti，周一就二外和政论，全是4学分的课，很难让人放松下来，

刚刚看了个视频写个多任务处理方式三原则如下：

1一次只做一件事，一次只处理一项任务 需要合理安排先后次序

2让自己专注于该做的事件中 从琐碎的情绪中脱身出来，专注过程有治愈效果，使我们恢复理性，平和和安宁

3清空大脑，减少无关焦虑 开始任务前，记录进度，确认可以百分之百专注

好啦，我要去努力复习啦，希望所有考试周的同学们可以度过一个充实的考试周～