为什么我的心理问题怎么都解决不了？| 萨提亚和家庭治疗

如果你对学校生活还记忆犹新，也许能想象当年家长会上的情形：老师和你的家长在一片友好和谐的气氛中见面，双方就共同关心的话题交换了意见。老师郑重地指出：“你儿子最近怎么总不做作业啊？”“你女儿的成绩又退步了。”家长则表达了对老师的感激之情，表示自己回家后一定好好教育孩子，让孩子以后好好学习天天向上，一定不给老师添乱，为班级争光。双方达成共识后，本次会面便在一片祥和融洽的氛围里圆满结束。

在教育领域，老师们很早就意识到：对孩子的教育不能只靠老师，一定需要家长的积极配合，孩子才能取得进步。可在心理治疗界，治疗师就像是个不会和家长沟通的老师，总是蒙头给患者做治疗。这常常导致一个尴尬的情况：患者在治疗师面前好像取得了成长，整个人焕然一新。可一旦回到家里，患者又回到了以前那个痛苦而幼稚的状态，所有的治疗努力都白费了。很多治疗师，包括那些叱诧风云的大咖们，对这种情况都一筹莫展。直到一个人的出现，改变了这种困境，她就是维吉尼亚·萨提亚，现代家庭治疗的创始人。

萨提亚改变了传统心理治疗只治疗患者本人的方法，创造性地把家庭视为一个系统。她认为：患者的心理问题，大都来自不良的家庭关系模式。如果想要真正彻底改变一个人，尤其是依赖家人生存的人，就必须从整个家庭入手，把患者的家人也请进治疗室，将这个家庭的问题模式连根拔起，才能取得很好的效果。萨提亚的发现彻底改变了心理治疗界，家庭治疗从此作为一种常用有效的手段，延续至今。今天就介绍一下这位萨提亚女士的经历和她对心理治疗的贡献。

萨提亚1916年出生在美国。她母亲在怀她的时候，外公因病去世了。整个怀孕期间，母亲都处在一种极度痛苦和悲伤的情绪里。如果你是一个女性，也许能明白这对萨提亚来说意味着什么。妈妈心情不好，婴儿的情绪自然也好不到哪里去。

1917年，才一岁的萨提亚又迎来了自己的一对双胞胎弟弟。由于他们是早产出生，身体非常虚弱。母亲把自己的注意力和爱都放在了弟弟们身上，这时候的萨提亚是孤独而痛苦的。她的爸爸呢？那个男人天天泡在酒吧里，别管他了。

五岁的时候，萨提亚生了一场重病，濒临死亡。母亲非常迷信，认为她的神会治好萨提亚的，所以不需要送女儿去医院。眼看着萨提亚就要被献祭给那位大神了，酒鬼父亲出手了。他不顾老婆的反对，坚决把女儿送进医院就医，萨提亚算是捡回了一条命。

可是父亲好像只对救女儿感兴趣，却对照顾女儿没兴趣。萨提亚住院的这三个多月里，都是护士在照顾她，父母早就跑得没影了。萨提亚出院后，发现妈妈又生了一个妹妹，这下她更没人爱了。

接下来的十年里，妈妈患上了抑郁症，陷入了“行尸走肉”的状态中，爸爸还是一如既往的喝酒泡吧。照顾弟弟妹妹们的责任，就都落在了年幼的萨提亚身上。真的很难想象萨提亚这十年过着怎样的生活：劳累、焦虑、孤独、恐惧、愤怒。对那时的萨提亚来说，生活实在不怎么美好。

抑郁症好了以后，萨提亚的妈妈似乎突然开窍了，她不但不再像以前那么迷信，还重视起了萨提亚的教育问题。在母亲的鼓励和资助下，萨提亚高中毕业后选择了师范专业，并最终完成了学业。

萨提亚是真心喜欢教育的，当老师期间，她为了学生殚精竭虑，不但关注学生的学习情况，还经常家访，了解学生的家庭生活状况。一心扑在教育事业上的萨提亚很快就取得了成就：她当上了小学的校长。此时萨校长正准备挽起袖子大干一场呢。1941年，萨提亚又生了一场重病。幸运的是，她又活了下来；但不幸的是，她丧失了生育能力，永远不可能生孩子了。

悲剧啊，天塌了。这个时候萨提亚走进了治疗室，开始接受精神分析。尝到了心理治疗的甜头，萨提亚决定走上心理治疗这条路，也做个心理医生。

1951年，已经从业八年的萨提亚接到了一个病例，是个24岁轻微的精神分裂症患者。经过半年的治疗，患者的情况明显好转了。没想到有一天患者的母亲打电话给萨提亚：“你们这些搞心理的是怎么回事？为什么我女儿和我的关系越来越远了？你是不是在离间我们母女？我要起诉你！”为了打消这位母亲的顾虑，也为了证明自己的清白，萨提亚让这位母亲和女儿一起参与到心理治疗中，让这位母亲看清楚，她是不是在离间这对母女。

经过五六次母女共同治疗，萨提亚收到了意想不到的效果：这位母亲不但打消了起诉萨提亚的念头，还在治疗中展现了她和女儿的互动模式。萨提亚瞬间明白了女儿的病根在哪，就在她的家庭关系模式里！在接下来的治疗中，萨提亚“得寸进尺”，把女孩的父亲和哥哥都请进了治疗室，全家人一起做治疗。

这下萨提亚算是打开了通往新世界的大门，她明白了长久以来那些大神们都搞不清楚的问题：为什么很多患者在治疗室里脱胎换骨了，回到家后又“废了”？这是因为很多患者自身要么没有工作，要么社会适应能力太差，没办法自食其力，还要依赖家长生存。患者的问题呢，恰恰就是在长期不良的家庭关系模式中形成的。所以接受治疗后回到家里的患者，就相当于是在清水中洗了一遍，又回到了泥巴里，白洗了。这对患者本人、患者家属和治疗师都不好：患者白白受了苦，家属的钱也白花了，治疗师的心血和努力全白费了，大家一败涂地。

怎么解决这些问题呢？萨提亚把患者全家都拉进了心理治疗，让一家人在治疗的过程中，逐步暴露长久以来就存在，却无法意识到的家庭关系模式。萨提亚在这个过程中，会让家庭成员们都感受自己的身体和内心，打通他们潜意识的“奇经八脉”，逐步揭露这些不良的关系模式，从根本上治好整个家庭的心病。

为了实现这个目标，萨提亚发明了很多工具，比如家庭大事年表、沟通姿态、沟通游戏、家庭雕塑、沟通之舞等等。这些发明都是前无古人的创举，帮助了无数家庭走出痛苦，获得内心的自由和成长。

1988年萨提亚女士去世。在她横空出世之前，心理治疗界还只属于个人一对一治疗这一块“旧大陆”；萨提亚是心理治疗界的哥伦布，带领大家发现了家庭治疗这一块“新大陆”。在心理治疗界，大家都称她为“家庭治疗界的哥伦布”，先驱一般的存在。