活法-27-平衡一切
生活中所有的坏事都来自极端。
这太多了。
那太少了。
当我们缺乏平衡时，我们会心烦意乱。
过度劳累，缺乏关爱，暴饮暴食，睡眠不足。
只关注财富，却忽视健康。
专注于现在，却忽略了未来。
即使是积极的特质，如果走得太远，也会变成消极的。
比如某人因大方而犯错，或者因调侃而犯错。
过分强调某一特定的优势是一种劣势。
如果你只在一个地方爬得很高，你就是一条腿的巨人：很容易被打倒。
注意身体和情感定义的相似之处。
身体不适：满地打滚。
情感不适：若有所失。
身体不稳定：颤颤巍巍。
情绪不稳定：战战兢兢，冲动鲁莽。
所有这些都与缺乏平衡有关。
当你保持平衡时，你就不太可能感到压力。
你有了更牢固的基础和弹性结构。
你可以应对意外，为需要的事情腾出时间。
好品质就是在两个极端之间的平衡。
在缺乏安全感和自大狂之间：自信。
在紧张和松垮之间：优雅。
在懦弱和莽撞之间：勇气。
在自私和牺牲之间：慷慨。
所以，生活的方式就是平衡一切。
把你生活的不同方面想象成轮子上的辐条：健康、财富、智力、情感、精神，或者你如何划分它。
如果这些都缺乏，它会造成一个不平衡的，摇晃的车轮，导致你撞车。
但如果你能保持生活各部分的平衡，轮子就是圆的，你就能轻松地滚动。
你的个性有不同的面，来应对冲突的需求。
与其忽略其中某一个，不如确保它们之间的平衡。
平衡与他人相处的时间和独处的时间。
平衡你对稳定的需求和对惊喜的需求。
平衡输入和输出，消费和创造，稳定和冒险，身体和精神。
你们对立的需求成为彼此的补救措施。
在你的弱点上多下功夫。
一个富有但肥胖的人与一个健康但贫穷的人有不同的需求。
记住车轮的辐条。
平衡生活的最好工具就是时钟。
就像猎犬一样，时钟将是你最好的盟友。
它会保护你，控制你的冲动，保护对你来说重要的东西。
安排好每件事，确保时间和精力的平衡。
安排时间可以防止拖延、分心和痴迷。
时间表让你按照最高自我的目标行动，而不是你转瞬即逝的情绪。
为亲爱的朋友安排有质量的陪伴。
为预防性健康检查安排时间。
为专注的时间安排学习计划。
计划好你生活的每一方面，不要忽略任何一方面。
列出让你快乐和满足的事情，然后把这些事情安排到你的一年里。
平衡的时间表可以保护你免受伤害，免受不堪重负和忽视重要需求。
你不会过度工作、过度玩耍或过度放纵。
即使是创造性的工作也需要安排时间。
最伟大的作家和艺术家不会等待灵感。
他们每天都严格按照时间表进行艺术创作。
例行公事会激发灵感，因为你的大脑和身体会意识到想法会在那个时候出现。
世界上最伟大的成就都是在最后期限前挤出来的。
设定闹钟，准时启动和停止。
遵守你的时间表，不管你感觉如何。
计划好你每天的每一个小时。
分散的注意力会偷走没有安排的时光。
一旦你过着平衡的生活，去找一个新的角度。
这个轮子有无限的辐条。
平衡自己的需求和他人的需求。
平衡你的知识。
读一些你一无所知的核心学科的书。
平衡你的政治观点。
和那些与你相反阵营的聪明人交谈，直到你不再与他们对立为止。
平衡你身体的能力。
提高你的柔韧性，力量，协调性和执行不同类型的运动的能力。
平衡两种语言。
第二语言是对你的大脑最好的东西之一，可以增加一种新的平衡，就像在另一种文化中生活半年，只说另一种语言。
平衡你对情况的反应。
你是想改变自己，改变环境，还是什么都不改变就离开?
找出你做得太多和做得不够的地方，然后重新调整。
最后，平衡世界。
扶起被推倒的人。
平衡性别歧视、种族歧视和宗教歧视。
喂饱饥饿的人。
平衡正义。
平衡人类的天性。
平衡生活中的每件事，你就不会推迟任何事情。
你不会推迟幸福，梦想，爱，或表达。
你随时都可能快乐地死去。
平衡一切是一种活法。
（本章完）
