《懂心理学的妈妈都很了不起》：如何拥有健康的亲子关系、亲密关系、自我关系
我一直在看有关于心理学方面的书。
一是专业方面需要，另一方面觉得很多烦恼，其实是关系的烦恼。
与自我的关系、与他人、与世界的关系。
《懂心理学的妈妈都很了不起》这本书，本不在在我的阅读计划里的。但一看书名就觉得很好奇，如何拥有健康的亲子关系，亲密关系和自我关系，可以说是我有意识学习心理学之后，一直在寻找的一个方向。
这本书是韩国知名心理咨询师、畅销书作者姜弦植所写。这本书共分为三个部分，分别从亲子关系，亲密关系，自我关系，三个关系中，理了理妈妈们的苦恼，并指出了切合实际的解决方法。
一、不要唠叨孩子的行为
姜弦植在这本书中告诉我们，唠叨之所以没有爱，是因为否定生否定，肯定生肯定。
首先，过度唠叨会刺激人的焦虑等负面情绪。孩子没有完成作业，当妈的看时间已经不早了，着急之下，一个劲地催着。孩子却更加慢。其实，困难的任务，需要放松的状态才能完成。
其次，唠叨会无意间强化人的错误行为。
我想起小时候，想引起父母的注意“我表现好了，你觉得是应当的，只有我表现不好了，你才会更加关心我。”于是，她经常就会表现出让人不放心的一面。因为对那时的我来说，这是取得父母关注最好的方法。
虽然，唠叨出于好心，但往往好心办成了坏事。孩子没有顺利成长，家长也不胜其烦。
第三，唠叨会让人缺乏责任感。父母总希望孩子，不要走自己走过的错路。但其实，人只有在不断的试错和思考当中，才会有自己的体验。他人的指手画脚，只会让人被动的对待自己的事情，很难有自己真切的责任感。
所以，多说没关系。
没关系，是明白了对方的错误，但不会横加指责。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，没关系，能平复人的心绪，让人自己思考，主动面对自己的人生。
二、理解和沟通是维护亲密关系的良药
我们生活在这个世间，往往脱离不了亲密关系。
生活得久了，感觉两个人的长相，也有些相似。这很有道理。
作者在这本书里告诉我们，亲密关系其实有一个吸引力法则。它们分别是接近性，我们永远只会爱上能接触到的人；外貌，也就是身体吸引力，人本来就会爱上与自己相似的人；第三是相似性，包括价值观，爱好，信仰、地域等。
但亲密关系经过很长时间，经常因爱生恨，当初有多爱，如今就有多恨，这该怎么办呢？
作者也在书中告诉我们，如果不想因爱生恨，得做好两件事：
首先，要明白自己的关系模式，弄清楚自己会爱上什么样的人。不能让过去的经验，支配现在的生活。人的情感，经常与过去有无穷大的相关性，弄清自己过去，不要重复过去的错误。有些人，结婚多年，夫妻俩还是相敬如宾，这是因为，他们会沟通，会坦诚地表现自己，并且会把自己的注意力，放在对方身上，关注对方的一举一动。
作者说：“真正的爱情，并不只是滚烫的热情，而是彼此理解和保持沟通的姿态和意志。
沟通是一种特效药，可以治疗由爱生恨的爱情悖论”。明白了这个道理，没有了新鲜感的夫妻，一定会重新审视自己的关系的。
而很多时候，关系的核心就是沟通。
没有人是你肚子里的蛔虫，能够体察到你的任何的心情和想法。
如果人与人面对面相处，还感到孤单的话，那就说明彼此的沟通是有问题的。
三、不对无法控制的事负责
不对无法控制的事负责，其实，这也是经济学的一个理论。在自我成长的过程中，我们也要记住，对我们无法控制的事，不要自责。
作者在这本书中告诉我们：“无法控制也就没有必要自责。你当时做的决定，就是当时最佳的选择，要学会接受这一点”。
他人和未来，也无法控制。所以，唯有把握好现在。
未来要面对的人和事很多，但一定有死亡。想到死亡的人，就会更珍惜现在。每个人都会死，并且也不知道死亡什么时候来临。那么，如果突然要死了，有遗憾吗？自己还有什么想做而没有做的事？
记住自己将会死亡，把每天当做最后一天来过，这是避免患得患失的最好方法。所以，不必为了身外之物，给自己强加一些痛苦。死亡是最后的成长机会，它虽是不可控的，但知道它终将会来，我们活得无怨无悔，才会无惧死亡。
这本书，绝对值得一读，书中的很多观点其实看完会有醍醐灌顶的感觉。
它对于任何一位女性，都有莫大的帮助。它教会你如何处理困扰你很久的育儿问题，如何更懂自己，处理好和爱人的关系。