灵芝孢子粉和蜂王浆的区别在哪里？

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近年来，随着生活条件的不断提升，人们对健康的追求越来越高，毕竟“未病先防”不仅是最直接有效的疾病预防方式，同时也是经济成本最小的；我国人们对健康的追求除了注重生活方式的改善以及提高运动量之外，最为直接的就是在生活之余服用营养滋补品，也因此，我国保健品市场向来非常火热，产品层出不穷，今天我们主要给大家对比一下：灵芝孢子粉和蜂王浆有什么区别呢？

灵芝孢子粉和蜂王浆虽同属保健食品，但两者生物学归属以及滋补价值完全不同：灵芝孢子粉是属于多孔菌科真菌赤芝的种子——孢子，属于一种可食用菌类，性质平和，安全无副作用，灵芝在中药性味归经中可以入五经：归心、肝、脾、肺、肾经，意味着灵芝的滋补非常全面，能够同时滋补五脏，而灵芝性平意味着各种体质均可服用，比如阴虚、阳虚、以及湿气重等等不同特点的人群均可选择灵芝孢子粉来进行滋补，以提高身体正气，同时灵芝中所蕴含的灵芝三萜类、粗多糖、氨基酸等营养物质对修复身体免疫力，促进体质健康帮助非常大，非常适合体质虚弱以及患有三高以及各种肿瘤病人服用，对身体无副作用。

而蜂王浆是属于蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是用来供给将要变成蜂王的幼虫的食物，含有蛋白质和维生素等，但是副作用大，禁忌诸多，主要入脾经和肝经，虽然适合体质弱的人群服用，但是患有女性妇科恶性肿瘤以及更年期不建议服用，易过敏，过敏体质不建议服用；胃肠功能弱易腹泻的不适合服用，肝阳亢盛以及湿热阻滞体质，以及刚术后体虚的人群均不适合服用，少年儿童不建议服用。

经过以上对比可以看出，灵芝孢子粉性质更平和，无副作用，适合人群广泛，禁忌较少，而蜂王浆禁忌较多，不适合服用体质也广泛，因此，当我们选择一款保健品而又是特殊体质的情况时，应该选择安全性高无副作用的灵芝孢子粉更为稳妥。