豆瓣三年多
今天是六一节，朋友圈很热闹，自己也跟着凑热闹，先祝自己六一快乐，接着写正文……😝
18年初注册豆瓣账号到现在三年多时间，这几年对自己来说是不同寻常的，收获很多，改变了很多。现在每天刷豆瓣的比微信都多，没有目的的打开、翻看，无谓的消耗时间和分散注意力，就像曾经翻看网页和朋友圈一样，影响了正经事儿。所以，要收一收了。
写一下这三年多的时间里，自己在豆瓣在做些啥，也算是对这三年多自己转变的一个总结吧。
17年9月份回西安领了离婚证，年底春节回家是把这样一个事实公布于家里所有人。收假回深后，继续之前那种"静不下心"但强行看书的状态。之前偶有听说豆瓣书评影评，带着这样的目的下载注册了豆瓣，之后豆瓣成了生活中很重要的一部分，甚至说是精神依托的地方。总得来说是这么几件事吧，但想想生活不也就这么几件事？！
1. 养成读书习惯
17年底开始坚持看书，一是闲暇时间找事做，二是希望通过读书能解决自己的一些问题。
在要不犯困要不跑神地扛着坚持看书半年之后，某天不知那根神经触动下了豆瓣，想着看书评影评来找想看的。下载之后发现书影音板块除了评分，还可以标注记录。为解决无法投入看书的问题，立了个flag，看完一本书在豆瓣写个两百字以上的短评。为了写评论的目标，看书时需要更多思考，看完需要梳理思路和心得来写评论。通过写出的评论也多了份成就感，特别被别人点赞后。就这样，慢慢看书不再是负担。
豆瓣每Mark一本书，下面推荐的本书相关题材的书，，帮助关联阅读，不断延伸阅读范围，指导去找想看的其它书。现在，每看到推送一本书时，会先来豆瓣上看一下书介绍和评价。(当然豆瓣群体特点，有些类型的书评分有些偏颇，看的多了也能辨别。)
同时通过微信读书把零散的时间也都用来看书，特别是当时微信搞活动。靠着探赚免费书或书币小便宜的动力，对养成看书习惯也是帮助多多。之前只看纸质书，觉得电子书不方便，因为看书时喜欢写写划划。慢慢习惯后，现在微信读书成了每天使用时间最长的APP之一了，微信读书的阅读量也超过了纸质书。
这样坚持下来，读书成为每天不间断的习惯，从18年开始每年读书量60本。这几年通过阅读也给自己很大的启迪和帮助，增长知识、开阔思路、锻炼思维、自我认知等，悔当年不爱书的学生……
开始用豆瓣时，立了个double 1001的flag，要看完1001部电影，读完1001本书。当时觉得1001本书遥不可及，现在感觉极有望达成。只是豆瓣情能坚持到不能……
2. 在豆瓣小组的脱单努力
注册豆瓣后，发现小组有征友板块，当时虽然还没从上段感情中恢复过来，整个人状态也很差，但还是有脱单冲动（不知道是生理需求使然，还是感情诉求，亦或是糟糕状态下但又没地方说带来的压抑和孤独)，看到一些认真的交友贴时主动打招呼，后来自己也发过征友贴，只是没有结果。
在豆瓣尝试脱单，曾经还是抱有过很大希望，也花费了不少精力的，甚至这也是自己因豆瓣而分心的主要原因。因此，也有不少可说的事。
18年认识一个，接触有两三个月吧。她比较急着结婚，后来要求我和前妻彻底断绝联系，而且了解我上一段感情的后，会因为前妻不够爱我表现出一种怜悯。当时自己心理原因，因为这些没有继续下去。
18年底，在一个离异组里看到个离异微信群，进群瞎扯了三个月吧。在群里对人的认知涨了不少见识，虚荣、虚伪、虚假。瞎扯的几个月对自己有不少帮助，比如锻炼那会比较敏感的神经，反观自己去了解想要什么(或者至少说不想要什么)，也在里面斗嘴排解情绪。只是负能量太重(八卦，女士对婚姻和男人的悲观，男士的无底线。也有些神经兮兮的女士。还好是个散落在全国各地的失落者，有地理阻隔，否则不知道会有多少现实中的故事)。群里待着影响逐渐好转的心态，而且分心影响工作和看书，退群回归真实生活。可能当时在群里获得了一些情感依托，退群很长一段时间会时不时想群里那些人生活怎么样了。
20年中，一个豆油说建了个单身活动群，线下组织活动中去接触和认识更多的人。进群后参加了几次活动，感觉自己的性格通过这样的活动也不会有收获，就放弃了。年底的时候，准备再努力一下，针对性参加以征友为目的的聚餐活动。第二次参加活动时认识一个，接触了一个多月最后放弃了。可能因为自己的慢热，可能因为长时间一个人生活没能那么快适应两个人。而对方是个比较热烈的人，一下被要求工作之外的时间全部要陪她时，感受到一种强烈的不适应和压力，退缩了。
当然哪些见面就互相没感觉的，也就没啥能说的了……
这么没有结果的努力后，对豆瓣也不抱有希望了。退了交友群，退出征友组，准备21年投入到现实中，给生活一些改变。春节后加了组织活动的，清明节参加了次露营活动又失去继续参加的欲望，因为在这种活动中太难把自己调整到一种放松的状态，反而是压力。
3. 记录生活，作为一种仪式督促自我调整和改变
另外一个就是，在豆瓣这个没人认识的地方，记录这几年自我改变和调整的过程中，自己真实的心理状态、真实的想说给自己的话。不断地感受、不断地记录、不断地自我监督，然后慢慢的去做。目标也好，计划也好，写在这里，就会一直想着这个事，这样即使是慢也不会彻底忘记。说出来要做的事，想调整就调整，也不用管他人怎么看怎么想。把这里作为一个和自个儿待着的地方。
就这些吧，看书看电影的地方，记录点啥的地方。
