关于回避型依恋——对人对己是相通的
投射作用，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在——百度百科
我们每个人对同一个人的看法都是不同的，都带有一些投射，不过当我们能看到越来越多的投射的时候，就会慢慢看到真实的自己。
“你凝视着深渊时，深渊也在凝视着你。”——尼采
1️⃣回避型喜欢挑周围人毛病，是因为他每天都在挑自己毛病。
他认为自己是一个浑身漏洞的人，也会认为周围人身上有漏洞，直到发现为止。
所以通常回避型身边没有一个特别强的人，因为总能发现对方的弱点和缺点。
他们看身边的异性，其实都在想：虽然他/她如此优秀，肯定不完全是这样，肯定有我看不见的不好的地方。
2️⃣回避型对周围人要求高，是因为他对自己要求也高。
3️⃣回避型会对做错事的人有比较强烈的攻击性，是因为他觉得自己做错事也会被别人严厉惩罚。
4️⃣回避型不喜欢粘人/过于依赖的人，是因为也很讨厌自己粘人/过于依赖别人。
5️⃣回避型容易因为某些细节或者某件事就否定掉一个人，是因为他们也是这么对待自己的。
6️⃣回避型容易对下属严厉，是因为小时候长辈或者其他人也容易对他严厉。
7️⃣回避型不喜欢别人动不动哭泣，是因为他也不允许自己遇到问题哭泣/过于脆弱。
8️⃣回避型认为对方会做一些事来赢得所有人的认可，是因为他平时也希望自己赢得所有人的认可。
9️⃣回避型会在意关系中的付出回报，是因为他自己做事规划时间也是很计较付出回报比的。
🔟回避型认为别人会有不可告人的秘密，是因为自己也有不可告人的秘密。
11、回避型不喜欢看到别人吵架，是因为自己也不喜欢和别人吵架。
12、回避型认为别人不够好，是因为自己也认为自己不够好。
13、回避型一旦对别人有了意见，似乎这个意见就不会再和解，不会再变。是因为他们认为一旦自己不被别人接纳，大概率就不会被别人很好的爱，很好的对待。
14、回避型认为别人不会稳定的爱自己，是因为自己也不会稳定的爱自己，没有稳定的自我。（工作做的好的时候觉得自己是90分甚至100分，做的不好的时候就是0分。）
15、始终觉得自己将会不被别人喜欢，始终觉得大家都是不真诚的，是因为自己也是不真诚的。就是自己好像总有别人看不见的影子，有别人看不见的一面，所以自己的伴侣也会有别人看不见的一面，这一面好像终究有一天会被触碰。
⭐心理咨询师2017年对我的告诫：
1️⃣允许别人有些地方做的不好，然后再积极关注别人做的好的地方。
2️⃣当你不断去欣赏别人的时候，这种能量也会反弹到自己身上。
3️⃣同样的，当你不断去挑剔别人的时候，这种能量也会反弹到自己身上。
