上行社会比较诱发容貌焦虑
个体通过上行社会比较认为他人比自己过的更加幸福，拥有的资源更多，导致希望、自信、乐观等心理资本水平的降低，进一步诱发了焦虑[]。通过对多名大学生的深度访谈，我们发现大学生经常会与容貌姣好者进行比较，这种行为进一步诱发了容貌焦虑。
“我关注了一个博主，她是零零年出生的，在不当网红的时候，家里就已经很有钱了，当了网红之后赚了更多的钱，生活环境更好了。就会比较一下，我们同样都是零零年出生的，为什么人家又漂亮又有钱又优秀。”（受访者HJY）
心理学家费斯廷格在1954年提出社会比较理论，认为每个个体在缺乏客观的情况下，会利用他人作为比较的尺度，进行社会比较，以此获得稳定和准确的自我评价，维护自尊与自我价值。其中，费斯廷格认为在个体处于不确定自己的想法或感受，高压力、新的或变化的情境中等情况下，会更倾向于进行社会比较。
社会比较，尤其是上行社会比较在社会生活中是比较普遍存在的行为。不同于其他群体，大学生处在开始与社会接触的阶段，复杂的社会环境，大部分大学生处于迷茫的状态中，缺乏对自我能力的正确认知，无法形成较为准确的自我评价。再加上，不同于高中阶段，他们再大学里接触到来自于全国各地区的同龄人，会更倾向于与比自己某方面优秀或成功的人进行比较。其中，容貌作为一个能够被直接观察到的方面，更能引起大学生的上行社会比较。
“我觉得主要是来自于和其他人的比较吧，不是说和其他人比较，觉得对方的颜值更高，而是通过这种比较，发现颜值高的人能够比我更容易的获得一些资源。”（受访者HJY）
“现在很多女生都喜欢跟别人作比较，我觉得这样肯定会加重她们的容貌焦虑，本来就不自信，比较之后会更加不自信。”（受访者DHH）
我们通常认为上行社会比较会产生两种结果：一种是个体产生超越对方的斗志，在良性竞争下不断提升自我，另一种是个体与参照个体存在较大差异时，会导致自我贬低，大大挫伤个体的自尊心，同时这也是发生可能性更大的情况。
近些年，微博、抖音、小红书等社交平台过度宣传颜值的重要性，错误传递了“颜值即正义”的价值观，在一定程度上造成了“颜值内卷”，给本就处于较为迷茫阶段的大学生们带来了容貌上的压力，促使他们不自觉地与容貌出色者进行比较，而容貌是先天条件决定的，不是通过自身努力就可以改变的“存在”，便诱发了大学生们的容貌焦虑，挫伤其在容貌方面的自信。
根据调查得知，社会比较的频率越高，个体感知的消极环境也就会更加明显，大学生目前所处的网络环境与深受错误价值观影响的现实环境，让其陷入了一个接受—对比—再接受—再对比的恶性循环中，导致大学生对于自身的容貌评价更消极，进一步加剧了大学生群体的容貌焦虑。
文/康康康康康
