如何平衡我的工作和生活

“工作和生活的平衡”一直我选择工作时会考虑的一点。工作朝九晚六，不加班，双休，工作与生活的界限清晰。工作不带回家，下班后就完全是个人时间不受干扰，有充分的时间陪伴家人、发展兴趣爱好。工作、生活互不耽误。

这就是我期待的工作和生活的平衡，目前已经是达到了。工作后的六七年，利用这平衡的时间，找到了一门自己喜爱的运动-瑜伽，到悠季学院上TTC并考取了教练证。阅读，上了photoreading快速阅读课，参加行动派的课程，不断实现自我成长。工作上，自学考到了三个会计证书。

在工作、家人、自我成长等方面，我都尽可能做到平衡，面面俱到。

但这几年慢慢发现我陷入了“完美主义”的误区，因为想要平衡，想要顾及各个方面，所以我会给每个方面都分配我的一些时间。几年过去了，在哪个方面表现都不出众。工作上，能力并没有提升很快，因为别人在业余时间学习工作技能，我没有。自我成长上，即想要运动、又想要阅读，即便上了很多的课，但自我实践的时间不多，算是浅尝辄止。

所以我认为的平衡，没有绝对的平衡，只有相对的平衡。准确来说，阶段性实现平衡可能性比较大。一天只有24小时，不可能一天工作、又做饭做家务、陪伴家人、阅读、运动，还早睡。或许可以实现，但不一定是高质量的。阶段性调整重心，分辨当前阶段什么事情是最重要的，舍弃其他事情。或者以周/月为单位实现平衡，工作日专心工作，下班陪陪家人。到了周末，腾出几个小时专注阅读和运动。

今年，我开始调整阶段性的“平衡”，专注于阅读。阅读，不追求阅读的数量，追求阅读的深度。通过组织举办读书会，倒逼自己思考、消化书本的内容。只有专注，才有成效。所以，即便因准备读书会，耽误了我运动，我也不会愧疚或不安，因为我清楚当下重要的事情是准备读书会。我可以通过缩短运动的时间或减少运动的次数，以实现当阶段的平衡。