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① 一个星期之内，只要一着急告诉自己点点头，安静下来 ② 多倾听，多站在对方的角度想问题，感同身受，成就对方就是成就自己 ③ 少反驳，有不同意见，保留，不能轻易否定别人，否定别人其实就是否定自己 加油，目前已经坚持两天，都做到了，效果还不错，继续坚持！
