邓老师语录记

2008年

每个人在深层里都是由自己的内心决定的，而每个人都有自己的心灵轨迹。真的，从小，我的的痛苦源于没能看到人彼此相爱，在三十岁之前的长久岁月里，我盼望找到方法去改变别人，让人没有恨，只去爱，是在最近，我才明白想去改变别人本身就是落入执著，妨碍了爱。于是我决定首先回到生命真实，回到自己，活出自由和饱满，活出快乐，我只想说自由和快乐几乎属于每一个人，只要他愿意，真正把它们置于一切之上。 痛苦不是快乐的反义词，痛苦有时甚至也是快乐的一部分，那是一个人的内心连通着很多人的内心的时候。万物的成长都是伴随着痛苦的，一粒种子要穿破坚硬的地面。可是，这不也是快乐的一部分吗？活着的生命的每一点滴成长中的每一分疼痛，都来自恩赐！ 我的意思是当人完整地看到生命的整体（个体内部的整体和生命与生命间彼此关联的整体）他就可以体察生命里每一个细部意味着什么。孤独、痛苦，这不是生命里必然的东西吗？为什么我们不去领受却要回避乃至妄想减免它们？是这妄想让人陷进烦恼焦躁中。 谁要是拒绝生命，谁就被打进地狱！偏偏那么多人要以种种诫律种种观念，以好坏美丑的人为界分，来压制生命、扭曲生命。普遍地不懂得爱生命……什么叫爱生命？就是凡是本身真实的都要爱，感恩地领受完整的生命，不把痛苦和快乐区分出来只愿要一部分而拒绝另一部分，并且平等地看到别的生命，不妄图凌驾于别的生命（追求“成功”就是想凌驾）。 2008-6-13 “天真浪漫和过于理想主义”是以什么为基准判断的呢？以社会现实、社会伦理与社会人的眼光？以依赖安全感的内心恐惧？我们是否可以寂然独立，抛开社会现实里的得失概念而认真盘问生命的真相？ 对于生命而言，什么是真正的得？什么是真正的失？很多人以物质、地位、知识等的占有为得，致力追求安全稳定的保障以及高于他人的优越感，而以这些的缺乏为失？我们也是如此吗？我们能否看清这是通向地狱的路？是一条与心灵的自由、饱满、敏感和快乐背道而驰的路？ 不要和我说没饭吃，你知道人完全可以凭自己的劳动吃饱饭和买到衣服穿。此外的不安源于占有欲和恐惧感。 我们想自己“比”别人高，得到羡慕、爱慕。 就是如此！就让我们的生命如此？ 如果如此，那就是痛苦和烦恼，就是挣扎和煎熬，就是自寻地狱。不是很明白吗？我们觉得这些悲苦都是理所当然？ 问题是：我们究竟看清楚了这是一条地狱之路了没有？究竟愿不愿意反抗和追寻，反抗和追寻到底？如果觉得没有任何出路，那就不值一活，可以去死了；如果还有寻找的希望，那就拼命追寻到底。 人能摆脱多少？我们如果用心寻找，我们就可以看到希望，看到实实在在解脱得到自由的人。耶稣、佛陀、克里希那穆提……这些不是实在的生命吗？从这些生命身上，我们不是可以看到生命无限的可能性吗？只是我们拒绝去相信而已！ 也许是特殊，但克里希那穆提的话语那么清晰可感，说的不就是我们的真实吗？里面没有玄妙，只要愿意每一个人其实都可以做到。如果说这也特殊的话，那不特殊的也很多很多，只恐怕我们永远要以封闭的眼光来看，凡是能解脱而获自由的，我们都以他为特殊，找借口封死自己进化的路……最不特殊的是我，我没有任何天赋，那我感受到的告诉你了，你还是不肯相信。 我说过人应该懂得真正的去爱自己，温柔的对待自己、宽恕自己，过去可以抹得一干二净。未来也万不可依赖，剩下的唯一的真实就是此刻。此刻就是唯一，活在当下才是真正的活。在当下这一刻最大程度地享受生命。怎么享受？拥抱一切！爱一切！因为人所看所听所感的一切就是他自己，他和世界是一体，他不再有卑弱和死亡，他就是世界，就是永恒！