如何解读回避型分手前的9大潜台词?(第三篇)

1️⃣我所有感情失败的原因都是因为缺乏沟通,所以我觉得沟通很重要,你不找我,我也不找你,看谁能扛得住,死的最惨的就是这种。我以前以为这样很酷,实践下来我觉得很幼稚。
(⭐回避型在pdp性格测试里面兼具老虎和考拉特质,主要是考拉性格:遇到不满不及时沟通,憋到一定程度才爆发。所以遇到问题更倾向于等待别人去解决。)
2️⃣我慢慢发现没办法与一个人深度交流,我不会相信任何人,有的时候我甚至都不会相信我自己。沉默,犹豫,也许都是如此。
(⭐不能深度交流是因为我对自己某方面或者某些经历不认可,担心说着说着就被别人知道了我的黑暗面,然后就不喜欢我甚至离开我了。所以在人际交往过程中,我总是会有突然支支吾吾欲言又止的时候,那个时候就是表面上做好要回答别人问题的样子,实际上内心并不想给出真实答案。)
3️⃣我确实挺玻璃心,不知道什么时候开始,我只要听见别人一句话,或者看见别人一个表情,一个眼神,我就会思考一节课,是不是谁又生气了,是不是我又做错了什么,所以我每天都会觉得有事情没做完,我会对deadline感到非常非常焦虑。
(⭐我在人际关系中非常敏感,别人的一举一动一言一行都容易让我陷入思考:自己是不是做的不够好,所以影响到了/伤害到了/得罪了别人?我是如此在意别人对我的看法,如此在意别人的感受啊,我觉得我做了错事或者伤害到了别人就很难被原谅,有可能不会再被认可和喜欢。即使别人原谅了我,我也一时难以原谅自己,因为我对自己的要求近乎苛刻,不能犯一点错。所以我小心翼翼兼顾着学习和人际,每天如履薄冰,我也不想这样,我真的控制不住,每天那些各种敏感的揣摩别人心理的想法就不停在我脑海里循环播放,一定要别人时刻给到我好的回应我才能安心。)
4️⃣我不会做什么偏激的事情,但是我现在一件事都不想理,不止是我们之间的事情,所有。我就是对生活没有什么兴趣了,可能是一个过程吧,需要我先走出来,再谈感情和工作的事情。放心我不会做傻事的,还有很多爱我的人,我不会让大家失望。
(⭐我现在整个人状态很低落,感觉没有未来,因为工作生活感情都不顺,所以我对自己产生了巨大的否定,觉得自己什么都做不好,变成了0分。正是因为有这样的状态,我又是完美主义不能暴露自己脆弱面,所以我会难以面对别人。我需要先整个人调整好状态,或者说做出一点成绩,我才有脸重新去面对别人。)
5️⃣你到了你学校,看到比我优秀的人多了,会不会不要我啊?可能是我发现优秀的男生太多了。
(⭐这就是回避型,明明很优秀,还要不断鞭策自己变得更强,以免被对方抛弃。就是我想要,但又觉得不配要,或者觉得我要不到。我觉得我只是一时吸引你,因为你没有接触到更优秀的人而已,我每天拼命工作学习,就是为了让自己变得更强超越所有人,我认为只有自己超级优秀才配被爱,有一点不完美都不配,有一点不完美就会被抛弃就会失去。)
6️⃣我真的在崩溃的边缘,我没有喜欢别人,我只是已经被生活压得喘不过气来,真的不用说什么你可以休息一下,这个东西真的没有一点办法。
(⭐我整个人状态跌落谷底,不是不喜欢你或者有新欢了,是因为现在自己连好好生活,正常工作都做不到,我自身都难保了,真的没有精力去做你说的那些事情。你说让我好好休息一下,我做不到,因为我骨子里面给自己的命令就是每天都要持续变强,但是我好像目前心里能量很低,做不到这一点了,我陷入了对自己巨大的否定,想走出来又无法行动的境地。)
7️⃣确实和他们说的一样,我并没有你男朋友的样子,我会搞砸很多事情,我会很忙没办法接你电话,我甚至都没有送过一件像样的礼物。我自己的想法像一个异类,许多人都难以接受。
(⭐你朋友说的对,我真的不是一个合格的男朋友,我连基本的事情都做不到,我觉得我就是个怪人,忙起来是兼顾不了别的事的,这一点和其他人都不同,我就是做不到,控制不住的各种敏感想法,我知道很难有人能接受这样的我,但是我心里有问题,真的没办法。)
8️⃣我每天工作很累,眯着眼也睡不着,心里乱的很,这种状态已经一个多月没法调整过来,我眼前现在没有别的什么事情,我感觉站在了曾经的我的对立面,我变成了那种自己不会喜欢的人。我又很自卑地认为没有人会欣赏我的爱意没有人会体谅我的委屈。
(⭐我已经到了压力非常大的状态,连续一个月失眠,我认为我应该是永远保持积极向上的,所以我无比讨厌现在的自己,我觉得自己没有希望没有未来,也不可能有人真正懂现在的我,因为我好想突破现在的自己,但是又无法行动,不知道怎么调整,你们所有人都告诉我好好休息或者别想太多,大道理不用你们说我都懂,我只是需要一个倾听者陪伴者,你们却总是在给我一些当下无法执行的解决办法,总是想要拉我出来,你们真正懂我吗?我就是因为明明做不到还每天在内心痛骂自己不上进不努力才变成现在这样啊,如果有个人能告诉我你可以去堕落可以连续一段时间打游戏不工作,可以不管别的事就过好自己就好了,可惜没有,我自己也不允许自己这样,所以我出问题了,迈左脚右脚都不对,不会走路了。)