【青心阅读】深度解密女性力量---找回并复苏根植于你我之内力量源泉！

导 读 ▼

无论男性或女性，内在都拥有“被禁锢的女性能量”，此能量关乎感受、直觉与心灵。想要获得平衡与和谐，关键在于整合自身内在的男性与女性能量，这样才能与自己的内在建立连结。本书在深入讨论女性腹部的创伤以及缺乏自我价值感的认知的同时，也详细讨论了男性心中的创伤，透过对男性以及女性内心创伤的剖析，疗愈并恢复长久积压在体内的创伤。

本 周 共 读

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《找回你的内在力量》

找回你的内在力量

9.2

[荷] 帕梅拉·克里柏 / 2020 / 中国青年出版社

本 周 书 摘

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腹部的力量

我是抹大拉的玛利亚。带着发自内心的温暖与喜悦,我问候你们所有人。你们都认识我、熟悉我。我们是志同道合的灵魂,以自己独特的方式行走在相同的道途上。

今天,我想谈一谈女性能量及其在这一时期的绽放,因为这对人类整体必经的意识转变起着至关重要的作用。

无论是在世界整体层面上还是在单独的人类个体中,都需要建立男性能量与女性能量之间的平衡。

长期以来,女性能量备受压抑、毁灭与侵害,并导致了片面的男性能量占据统治地位的局面。如今,乍看之下,仿佛两性之间的平衡已得到恢复,在许多国家和地区,女性几乎拥有与男性同样的权利。这些国家与地区中,女性能够像男性那样自由地彰显自己,享受教育,创建事业,占据权力位置,积累财富。

尽管如此,在更深的层面上,这种平衡却有所缺失。

因为,女性以这种方式争取权力,她们所做的,其实是运用基于统治与掌控的男性能量,为自己谋取利益。

这样做并没有什么错,不过问题是,女性是否能因此而于内在最深处获得充实。同样的问题是,男性是否会因拥有权力与主宰权而于内在最深处获得充实。

这一时期,越来越多的人开始寻求更深层次的充实感。充满灵感与启迪的生活、与地球及同胞的连结、随心而行而非被动地响应恐惧……诸如此类的理想影响与激励着年代的心灵。

那基于掌控与强迫的旧有男性能量,其漫长的统治时期即将进入尾声。新一代人的思考与感受方式与此截然不同,这为女性能量的真正复兴创造了契机。

这不仅包括恢复女性的社会权益、政治权利以及自由,还包括真正地疗愈女性精神上的内在创伤。

向内看一看，你的内在空洞，去拥抱她吧！

女性能量在过去都经历了什么呢?

她们被精神与身体层面上的暴力以林林总总的方式剥夺了力量。史书对此早有记载,我不再进行详细的描述。我主要想讨论一下这些暴力在内在层面上对女性能量产生了怎样的影响。

如果你观察一下女性集体能量场,亦即典型的女性能量场,你会看到位于腹部的空洞。也就是说,那里有一个洞。

最下面的几个能量中心——海底轮、脐轮与太阳神经丛所在的区域,能量均被剥夺,出现了空洞。

对于许多女性而言,这些能量中心蛰居着无价值感、恐惧与不确定感,而她们对此却往往只是半知半觉。

原始的女性腹部力量既充满了活力,又有着坚实的根基,女性天生就能够感受到与地球、与季节韵律的连结,而且她们心中的智慧更是建基于一种不言而喻的自尊与自我价值感。

然而,随着时间的推移,这种自尊与自我价值感已消失不在。失去了这一基础,失去了这天然的腹部力量,女性无法以平衡的方式建立心与周遭世界的连结。

她们很容易过度给予,在给予过程中失去自己,而且,她们往往难以占据属于自己的空间,难以设定界限。

如果你因受拒、暴力与羞辱而备受伤害,伤至自己的内在核心,那么,你的能量场就会发生转变。

你的意识会离开腹部——情绪、连结与亲密的基座。

对于女性而言,如若居于腹部会带来难以忍受的痛苦,她会退出这一区域。其意识会向上提升,缩回生物能量场的较高位置,其感受会变得迟钝,甚至有可能陷入抑郁或者备感疲惫,以至无法运用自身的能量。

此外,除了暴力创伤及其所导致的情绪上的深度困惑,还会出现忧伤以及失去自己所引起的空虚。

这就是对女性心灵经历的简短描述。

尽管每个女性对此模式的展示程度各不相同,但依然可以从中总结出普遍的倾向,归纳如下:

腹部——此乃情绪、性与亲密的基座,与地球有着天然且强烈的连结——相对来说比较空虚。

居于腹部,这使人备感威胁,不仅因为记忆中的伤痛,还与蛰居其中的力量有关。

这力量令她们感到恐慌,不敢轻易地接纳。这一撤离之举所导致的后果是,上下能量场之间、心部与腹部之间,出现了鸿沟。

心——灵感与爱的中心的能量难以畅流而出,难以与世界他人建立连结。

这要么是因为心中过多的恐惧与不确定感,要么是因为“想与对方建立紧密的连结,反而因此失去自变得在情感上依赖对方”的倾向。

即便是一生中从未经历过暴力(精神、身体与性层面上的暴力)的女性,也常常会呈现出这种模式。

往往,她们的女性能量不止一次地受到过伤害,所留下的创伤在这一生中尚未得到充分的疗愈。因此,她们在这一世依然携带着曾经的旧有模式。

此外,作为女性,她们亦会受到女性集体心智、世人眼中的女性形象以及女性过往经历的影响。

我的这些描述涉及每一位女性。没有任何一位女性能够自然而然地让自己的腹部力量自由顺畅地流动。

为自己赋能！拿回你的内在力量，做回真正的自己！

在意识转化的时期,疗愈腹部的能量创伤变得更为必要。

作为女性,如果你想要在灵性面向获得成长,渴望随心而行,随内在最深的灵感而行,你会发现,自己必须要面对内在深处的恐惧。

展现自己,使自己变得更加伟大,勇敢面对冲突,这既非轻而易举之事,还会使你不得不面对有关“自我价值感”与“对自己保持忠诚”的根本问题。

在某种意义上,你,作为女性,被邀请于内在转化一部分女性集体伤痛。在觉察与疗愈自身痛苦的过程中,你也为集体意识的成长与发展开辟了新的道路。

人们普遍认为,灵性成长就是敞开心灵,与他人建立爱的连结,放下自我。然而,对于缺乏腹部力量的女性而言这里隐藏着若干陷阱。

因为,在无法根植腹部,立足于自己的中心,无法与自己的需求和真相保持连结的情况下,与他人建立连结会使你很快失去自己,甚至变得心力交瘁。

如果你本身高度敏感,心轮也已开启,并且很容易感受到他人的情绪,那么,对“自我界限”的强烈意识会使你大受裨益。

这种情况下,你恰恰需要一个强大的自我!我所谓的“强大的自我”指的是,对“自己止于何处,他人始于何处”的明确认知。

还有,当你过度给予——其原因可能是为了让他人对自己有好感,抑或不敢说“不”的时侯,你能够及时地意识到这一点。

一个健康的自我能够使你在与他人互动的过程中,明确地感知自己所受到的影响以及随之升起的反应。

“自我”这个词已被扭曲,被用来代表层次较低、需要被放下的一切。而恰恰对女性而言,这种形式的“自我意识”以及设立界限却是至关重要的。

男性则与此不同。男性所接受的道德熏陶不同于女性。他们从小被鼓励要坚持自己的主张,要敢于抗争,要出类拔萃。不过,对于那些对此感到不自在的男性,那些天性敏感、谨慎或安静的男性,这可能是相当痛苦的。

无论如何,男性较少受到“要给予”的鼓励,他们的野心与进攻性被看作是积极正向的男性品质。

男性亦携有来自过去的能量创伤,他们与自身的女性能量,与自己的感受和直觉叶散冰离,他们对此的体验则是喜悦、情感与连结的缺失。

他们心中有一个空洞——远甚于其腹部的空洞,这一空洞对他们的折磨与腹部空洞对女性的折磨不相上下。

无论男性还是女性,都受到过身处其中所带来的影响与伤害。不过,因为形成伤害的方式不同,重获完整性的方式也不尽相同。

对于男性而言,一般来说,重点关注“敞开心扉”对他们颇为有益。与自己的感受建立连结,允许自己呈现出脆弱,接纳自身的女性能量,是男性疗愈自己的基本方式。

而对女性而言,在某种意义上,却恰恰相反。她们的自我疗愈之路是,忠于自己,表明界限,认出并彰显自己的独特天赋。

从能量角度来看,这意味着将心之能量与灵魂之能量带至腹部层面,使其真正沉入骨盆——这象征着女性能量的原始力量的空洞。

女性回归自身根基的方式之一,是更有觉知地因应自己的內在愤怒。

许多女性压抑自身的愤怒或失望等情绪。愤怒会唤起恐惧和无力感。心生愤怒是危险的,因为它可能会使你与他人发生冲突。如果你感觉很难为自己挺身而出,难以表达自己心中的愤怒,你会深感无力,此时,愤怒有可能会转化为沮丧、萎靡或讥讽。

然而,你也可以将愦怒看作是种珍贵的信号,提醒你某一人事物已经越过你的界限,你会为此感到受伤。

你可以运用这一信号,在人生中创造积极的改变。借由迎接愤怒,你认真对待自己,由此,蕴藏于愤怒之中的力量能够以积极正向的方式表达自己。

首要的一步是,不要将愤怒看作是坏事,不要因此而自责。

相较于男性而言,这对女性来说更为困难。她们更习惯于将自己推至一边,赋予他人空间,而非占据本属于自己的空间。

也因此,我提醒那些踏上灵性之路的高度敏感的女性,呵护好自己的腹部力量,拿回自己的力量,敢于为自己挺身而出,占据属于自己的空间。

有时,你们将“灵性”与爱、光和连结极其紧密地联系在一起。这些品质确实是必不可少的,然而,能否保持平衡的连结则取决于你分离与设定界限的能力。

为此,你需要全然地尊重自己,尊重自己的力量、天赋与一切情绪。

作 者 简 介

▼ 帕梅拉·克里柏1968年出生于荷兰，莱登大学哲学博士。在经历过几次情感创伤后，她从纯粹的学术研究转向心理类的修习。著有《联结你的内在智慧》。