2020阅读总结
2020书单
历史
《枪炮、病菌与钢铁》by贾雷德·戴蒙德
试图解释为何欧亚文明最终可以存活下来并战胜其他文明,从粮食种植的角度出发,以枪炮、病菌和钢铁为落脚点。是一个很好的拓宽思维的著作
心理学
《亲密关系》by克里斯托弗·孟
一开始把它跟罗兰米勒的同名著作搞混了,但是读完之后依旧觉得茅塞顿开。感觉它和米勒的著作的差距在于缺乏足够的科学依据,但是更能调动人的情绪,可以说前者动之以情,后者晓之以理吧
《自控力》by凯利·麦格尼格尔
超长寒假期间看的,纠正了我对于意志力的很多错误认知,有很强的实操性,想提升自律程度的可以去看看
《社会心理学》by戴维·迈尔斯
想入门社会心理学的基本上看这本就够了,同样负有盛名的《社会性动物》感觉没有此书全面和系统。该书帮我建立了一个基本的社会心理学分析框架,即以社会思维(我们如何看待他人)、社会影响(他人如何影响我们)、社会关系(我们与他人的交往)这三者为基点的思维框架
《影响力》by罗伯特·西奥迪尼
感觉像社会心理学的实操版。介绍了实际生活中社会影响的几个经典原则,包括互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺,介绍了这些原则如何使用,以及当别人对你使用这些原则的时候该如何应对。通俗易懂,非常好读
《改变心理学的40项研究》by罗杰·霍克
建议与《社会心理学》、《心理学与生活》、《人格心理学》等大部头搭配食用,里面是心理学各个领域最经典的研究的简要介绍,作为心理学入门读物也是很有趣的
《这才是心理学》by基思·斯坦诺维奇
同样属于心理学入门读物,解释了大众心目中对心理学的常见误区,并从科学的角度、运用批判性思维驳斥了心理操控、色彩星座、催眠读心等伪心理学,非常有趣,而且能改善思维
《蛤蟆先生去看心理医生》by罗伯特·戴博德
英国心理咨询师经典入门读物,演绎了一个心理咨询疗程的标准模版。很薄的一本小书,一个多小时就看完了,但是能够让人对心理咨询有一个感性+理性的认识。心理咨询的核心是帮助来访者觉察自己的种种想法和感受,在许多方面探索和审视自己,与自己和解。
理财
《富爸爸穷爸爸》by罗伯特·清崎
《小狗钱钱 》by博多·舍费尔
不得不说今年看得最值的就是这两本书。人们常说,一个老话说人是赚不到ta认知范围以外的钱的,,即使凭运气赚到了,也会凭实力亏掉。我个人读完后是受益匪浅,上面两本书大大地提高了我的认知建议大家没看过的都去看,尤其是《小狗钱钱》。财商的培养越早越好
自我提升
《人生的智慧》by叔本华
“理性的人追求的不是快乐,而是没有痛苦,因为快乐是虚幻的,而痛苦是真实的。”全书看完印象最深刻的一句话,深以为然
《金字塔原理》by芭芭拉·明托
一本实操性很强的书,告诉你如何更好地表达和呈现观点(包括以书面和口头的方式)
《原则》by雷·达利欧
桥水基金创始人的自传和智慧结晶,属于那种没事的时候可以翻翻看的下饭书,类似于《穷查理宝典》
《优势谈判》by罗杰·道森
其实也可以放到心理学分类里,因为该书使用了非常多的心理学技巧,是一本和《影响力》类似的实操性书籍,很好读也很好用
总结
今年看的书都是非虚构类的,数量平均下来差不多是一个月一本,自我感觉是及格了哈哈。
因为大创的原因有机会阅读到很多心理学书籍,希望能借助这个机会培养一个心理学的体系,目前还很粗浅,希望来年能继续细化和深化
活到老学到老,新的一年继续加油💪