沉到生活之下，去种点菜可好

前段时间搬家了，搬到了距离公司更近的地方。特别喜欢现在住的地儿，交通方便，但神奇的是没什么人，周围2公里内无商区，小区也很安静。每天下班坐地铁到站后，只有零星一两个人在这站下车，从拥挤嘈杂的地铁上走下来，走到宽敞无人清冷的回家路上，深呼吸一口冰凉空气，感觉就像从熙熙攘攘 热气腾腾的夏天，瞬而走向了辽阔苍茫平静磅礴的秋夜。

在厨房的快乐

搬家之后有了自己的厨房，每周从周一开始就抽空陆陆续续研究菜谱，安排周末的一日三餐。周五晚上睡觉前，挑选好周末两日的食材，选定次日的送达时间，喝一口凉水，便能安心睡下。

自己做饭后，你对“吃”这件事就有了绝对话语权。这个话语权，大到今天是吃火锅还是煮面条，吃牛肉螺丝椒还是鱼香茄子煲，番茄炒蛋做成甜口还是咸口，小到这道菜我要放三个小米椒还是八个小米椒，统统由你说了算。不管好不好吃，因为是自己做的，所以也踏实安心 照单全收。这种绝对的，不用假手于人的对食物的话语权，就是做饭最大的快乐。

于是，我终于吃到了原本只有在家里才能吃到的酸辣椒炒粉（酸辣椒是精髓，有豆芽可以放上几颗 但不要多，不用放生抽染色）、咸口番茄炒蛋（不放糖，不放芡粉，一定要放小米椒和葱花）、香辣炒虾（虾要选小个一点 皮软一点的那种，虾不要油炸，放多点小米椒，葱切成长条的，不以增甜为目的的放一点点糖提鲜）。

心情好的时候，就多张罗几个菜。下午三点左右开始准备煲汤的食材，排骨焯水，番茄和土豆洗净去皮切块，保证四点前能煲上。计算好时间，五点开始准备炒菜的食材，茄子先放盐腌制半小时容易变软，金针菇洗净后先上锅开始蒸，这边茄子肉末炒熟后那边金针菇也可以出锅了，装盘后浇上蒸鱼豉油。最后，排骨汤出锅，撒上葱花，哇。开动。

没劲的时候就煮碗鸡蛋挂面也是开心的。（鸡蛋要打散，不要整个的）

果然，可以按照自己的想法和意愿、自由的进行创造是给人快乐的，不管你是要做一个所谓改变世界的产品，还是只是做一盘家常菜。这两种创造过程本身所带来的快乐其实并无二致吧。

一个人的阳台

新家的阳台不大，大概2平米，可是就是这2平米的空间，组建出了只属于我自己的独立宇宙—— 这里摆了一个自己组装的木茶几，一张我可以用任何姿势躺在上面的懒人沙发，放了几本喜欢的平静小书，一个之前生日时好友送的音响，还有，一副千挑万选的中意的茶具。

工作日的晚上，如果下班早，会来阳台静静坐一会。周末下午，一个人在阳台沏一壶铁观音，打开音响，随手拿起一本平静小书就能沉下去，静静读起来，困了就顺势在沙发上打个盹。傍晚，看完一部令人难过的老电影，再翻出收藏的治愈系音乐，伴随黄昏入夜的间隙 从窗外吹进来的一股凉风，让你虽身在城市 却仿佛走在幽深静谧的丛林间，看见远处的山，感受到湿漉漉的风，听见迟滞而坚决驶过的老火车，和遥远上空的号角。

特别喜欢这片阳台。平常的日子里，人总是浮着，灵魂飘在半空中。但只要在这里，就能沉下来，深深的沉下去，沉到时间的细缝里，在里面认真审视和感受生活的细枝末节，“仿佛鸟栖树 鱼潜渊 一切妥帖安宁” 。在这里看过很多个黄昏入夜的过程，沐浴过很多缕午后和煦的阳光，还观察过阳光下万千浮浮沉沉的灰尘颗粒。这种感觉就像是把一张揉作一团的A4纸，慢慢摊开、铺平，细细观察其中的沟壑和纹路，然后惊喜的发现里面竟然有高低起伏的山丘，有枝桠横斜的林梢，有层层海浪，和霭霭波光。

如果能沉到生活里去，深深的沉下去 —— 沉下去做一顿饭，切葱花的时候感受残留的水滴和它弥漫到鼻翼的清香；沉下去收拾屋子，俯身用抹布擦拭地上的灰尘，擦得抹布乌漆麻黑，再用清水揉搓冲洗干净；沉下去看一本也许没什么用的书，不要想它能为你增加什么竞争力 ——会发现生活处处藏着盛大的安宁和快乐。

说起来也很神奇，深入到生活的细节里之后，对外界的欲望也变得很低，这种转变像是发生在顿悟的一瞬间。与之相应的是对生活的满意度极高，这半年来常常有感到“阳光明媚，平安健康，夫复何求”的时刻。回归到生活和自然，不投入社交网络和人群，比什么都好。

虽然说没有人能完全幸免于消费主义的洪流，但是，构建好生活的底盘，至于五光十色的city life，也不过是轻轻掸掸灰尘。

新年了

转眼就到年底了，明年要一切越来越好啊！不过，如果没有，也没关系。

只要能吃饱睡好，保持锻炼，自己和家人身体健康，平安无虞，便足矣。足以披荆斩棘。如果还能更多，那就希望能对自己持有「自洽且稳定」的认知吧，「不要把评价自己的权利让渡给别人」，如果能真正做到这一点，也算完成一个大功课了。

Anyway，生命自有其法

天高路远，不如去种点菜吧

周末宅家吃吃喝喝精选