2021年武大心理学考研成功调剂到陕西师范大学心理学上岸心得

一、关于考研择校和定专业

　　我是一名心理学专业的学生。一直以来，我认为心理学是一个非常有意思的学科，因此在选择考研的那一刻，我并未想过跨专业，而是坚守自己的兴趣道路。但是，在择校的问题上，我个人的确纠结了很久。我本科是在东北师范大学，一个非常不错的学校，但是东北离我家确实太远了（家在武汉），每每想到往返一次要耗费大量的时间和精力、以及难以找到家的归属感，我最终决定考武汉本地的学校——华中师范大学。一开始我是想着考专硕的，这样可以早点出来工作挣钱，可惜复习到一半华师的全日制专硕取消了…于是我迅速地调整了目标——华师的学硕。然而，没想到上天又跟我开了一次玩笑，华师的学硕由自命题变成统考了！我真的要暴风雨哭泣…在难过和焦虑中思考了好几天，我对比了一下武大和华师的心理学考研情况（都是统考），从往年的情况来看，武大的录取率是比华师低很多的，但是如今两者都是统考，学校间的竞争必不可少，分数线和填报人数会怎么变化也难以琢磨。大家可以在考研文库搜一下历年的报录比再选择，中途换学校专业都不太好。就在我万分犹豫之际，我听到这么一句话“要考，就考你最想去的地方，这样你就会拼尽全力，哪怕最后失败了也不会后悔，因为你尝试做了、努力过了”，于是我选择了武大，它是我曾经很向往却始终未触及的地方。

二、关于初试复习

　　心理学专业考研只有三个科目：专业课综合、英语和思想政治理论。其中统考的专业课（代号312）又包括7门课程：普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、心理统计、心理测量和实验心理学。前4门偏文科性质，需要理解背诵的内容比较多；后3门偏理科性质，需要综合运用包括实验设计和计算。

　　（1）英语

　　英语是一个持续积累的过程，从考研开始准备到最后的考试当天，每一天都需要背单词。背单词不是啃书就完事儿，也是有策略的，我的英语底子比较好，背单词比较快，在过了两遍5500词之后，我又反复背过核心词和高频词，这对于阅读理解是非常有利的。

　　英语阅读同样需要积累，题目做多了套路自然熟于心。在9月前我完整地做完了近十年英语一和英语二的题，10月温习和整理错题和阅读思路，11月着手模拟的阅读题以检验自己的成效，如张剑的800题，12月就可以开始做整套的题目了。

　　作文在11月开始准备就可以，将自己学过的高级句子组织成模板，再整理一下可能出现的主题，最好每种都写一写，将模板灵活运用起来。不要照搬别人的模板，形成自己的风格和思维方式也很重要。

　　（2）思想政治理论

　　政治的复习前期不需要耗费太多的时间，暑假7、8月份跟着课理解和做1000题就行，9月份将1000题再做一遍并整理对比关键的历史事件的时间、人物、特点等，到10月份就要开始做一些模拟题和真题，同时跟着背诵一些重要的知识点，11和12月份需要全身心投入背书模式，4套卷尤其重要。

　　（3）专业课

　　心理学的知识点比较多，并且大部分是需要背诵的，学姐建议文科科目和理科科目同时进行，复习顺序按照自己的喜好即可，但普心、发心和统计三大巨头占比更多，建议复习时要有侧重。9月前尽量完成1轮复习，也就是把所有的知识点过一遍，在这期间要进行知识总结和对比记忆，切不可学了就丢，那样效率太低了。9、10月份可以开始着手刷真题，在做题的过程中再次巩固一遍知识，如果能自己画画知识框架就更好了（不需要一字不落，可以标记一些关键词，在心里能够默出来就行），真题刷完了一定要记得总结，通过真题能够判断什么知识点容易考到、以及喜欢考什么题型。11、12月份就愉快地背书吧，反反复复背、联想记忆/关键词法/组织口诀等等方法尽可能地派上用场，要知道对于心理学来说，能够把核心知识点记住就能拿到一大半的分数呢。

Ps：12月份最好多做几套考前模拟，保证时间安排和正式考试一样，适应一下考试的时间进程，不仅有利于把控时间分配，还能检测一下自己的学习成果。最好用真题哦！

三、关于复试准备

　　很遗憾，我并没有如愿进入武大的复试，只能走向调剂的道路。由于分数不低，再加上比较幸运吧，我进入了陕师大的复试。

　　关于陕师的调剂，不得不说这个学校非常看重本科学历，据我所知道的，调剂进入复试的学生基本都是985、211的学生，并且分数基本都在380分+，说到这里真的要感谢我的母校，要不然我可能连复试的资格都没有。调剂进复试的学生大约有80人，最终实际录取大约40人，这个比例还是挺高的。

　　由于是调剂得到的机会，我并没有十分充足的时间去准备相应的复试内容，在短短的4天内，我把专业课的一些核心理论和实验方法过了一遍，另外准备了两份自我介绍（英文的+中文的）。实际上，我看的很多的知识点它并没有考到，毕竟我是以统考的角度进行的整理，而复试的一些题目往往会掺杂该学校自己的特色，比如有的题目可能恰好是你所在领域的老师研究的关键内容，或者是某个前沿的研究观点。复试的题是可难可不难的，因为它分固定的题和随机的题，老师们不会让你全都会、也不会为难你让你说不出话，因此，心态就显得更加重要。无论对方给出什么样的题目，一定要做答，不能一言不发，否则老师们很难给分，只要表现得足够自信、把自己所能想到的有关的内容都说出来，就会比别人领先一大步。所以，切记复试考的更是心态和反应力。

四、最后一些建议

　　首先，作为一个调剂生，我深知调剂这条路的艰辛。很多人可能只是听说过调剂很难，但没有切身体会，所以不以为意，甚至把它当做自己的第二条路。在此我无比真切地告诉大家千万不要考虑调剂！不要想着报高一点再去调剂，不要给自己留后路，一旦定好了目标，使劲儿冲就好了！心无杂念很重要！

　　其次，不要觉得考研很难，考研考的内容本身并没有想的那么可怕，之所以说难只是因为你要克服懒惰的习惯、重塑一个坚持奋斗的自己。如果能做到坚定信念，持久努力，考研将会是比较愉悦的一个过程。

　　最后，不要为自己的低潮情绪而愧疚，疲惫、焦虑、心累都是很正常的现象，每个人或多或少都会有这样的状态，所以不必要求自己短时间内必须克服，可以看看电影、吃吃烧烤、喝喝奶茶，顺其自然地，你会舒服很多。

　　祝愿大家都能考上心中的院校！加油！