生活志｜每一个熬夜的年轻人都藏着想吃宵夜的灵魂

每一个失眠或者加班的深夜，不吃点儿什么是不完整的。

我常年置顶的好友群，搜“夜宵”“宵夜”“烧烤摊”能搜出一连串聊天记录来。稳定的圈子也总有常去的店，夏天的夜晚，来一箱啤酒，蒜泥混合着烤茄子的清香，脑花“滋滋”冒油，去骨的大鸡腿成片横在铁盘子里，焦黄的鸡皮一口下去只有个香字了得。

偶尔也去吃火锅，临时起意蓬头垢面就跑去点翻滚的牛油麻辣锅，蒜泥香油必须加满，红糖糍粑再容易饱也必须吃一个。吃撑了回去了早睡是必然不可能的，第二天就算盯着黑眼圈，这顿宵夜也必须吃。

叫外卖的时候也不少，当然少有火锅撸串这么嚣张，鸡汤面鸡汤粥的时候要多一点，深夜加班总没脾气，而一碗鲜掉眉毛的鸡汤面总能抚慰寂寥的心灵。

若是既不能三五成群又不想叫外卖，那速食是最好的选择。本人捏着这一年来腰间长胖的五斤肉发誓，绝没有广告，全是我勤勤恳恳吃出来的脂肪。[难受.jpg

再次说明本文绝对不是广告

NO.1阿宽红油面皮

其实这也是我在别的地方吃到的安利，疫情期间第一次买回来吃，于是就成了我家中常备第一名。

阿宽家速食很多，我基本都买了一轮。他们家有个火爆牛肉面味道也很好，面条细腻，十分容易泡开，唯独不好的就是没有袋装只有碗装，非常具有环保意识的我不是很喜欢，扔起来不太方便。阿宽家只有这个最好吃，但网络评价比较两极，我很多朋友受不了它的辣，但辣椒包放少了又淡。它的辣度我能接受，酸辣口比麻辣、麻酱口味要好吃得多，也是他家招牌。

个人觉得这一份当宵夜吃正好，油辣子味道辛香刺激，如果半夜嘴巴淡，实在要吃点儿什么刺激感官味蕾，那它绝对是一个好选择。泡个五六分钟也不费时间。能充分做到速战速决不留痕迹。

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NO.2顾大嫂酸辣粉

顾大嫂家我只买了拌面条和酸辣粉。拌面条里的榨菜巨香，可惜一份实在太多了，也可能我嘴馋胃口小，一份拌面我常吃不完，浪费粮食是可耻的，所以就不推荐了。

这个酸辣粉比较容易泡开，粉丝不硬也不会泡成糊糊一团，水放稍少一点口味会比较好吃，黄豆脆脆的，我不太爱吃豆的人也乐意吃个两颗。

晚上如果想喝口热乎的汤汤水水，这还是个不错的选择。有点在份量不大，吃完没有强烈饱腹感，也没有太深罪恶感，比较容易进行接下来的睡眠。

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NO.3盛之禾速食意大利面

这是今天唯一的非中国菜。

意面我一直都很喜欢吃，但把面烧熟实在是太费时间，这个不会特别费时间，上火煮十分钟，酱料包一拌就好。优点也是分量少，如果做午饭吃，建议再配点儿别的，不然肯定吃不饱。

茄汁和黑胡椒两种口味都不错，它应该还有其他口味可以选择，不过我没买过，感兴趣的姐妹们可以自己买了尝试一下。我的建议是尝口味的话，少买一两包，买多了万一不好吃就GG了。

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NO.4湾仔码头黑松露鲜虾云吞

湾仔码头是云吞饺子的速食里我最喜欢的一个品牌，如果不爱吃馄饨云吞的话，它家玉米虾仁水饺也可选择，用料扎实，口感也很鲜甜。

这个黑松露鲜虾咬下去就是一口鲜，那种鲜是馅料本身带来的好滋味。一口能吃到虾仁肉的感觉还是很幸福的。唯一缺点是汤料包给太少了，建议自己买点儿别的汤料包备着。

如果小伙伴们没有像我这样嗜辣如命，或者偶一深夜也想要一口热乎的汤水云吞落胃暖心，那馄饨还是最舒服的选择。

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超市也有

NO.5海福盛排骨粥

这个排骨粥非常小一盒，直接用热水冲开闷一会儿就好。

我常常拿来做粥底火锅用，因为不管哪个口味都非常鲜。粥咕咚咕咚翻滚，烫肥牛卷，生菜叶，调个小米椒醋碟，好吃到不行。但缺点也是有点过于鲜，吃完记得喝两口水。

这个吃完罪恶感特别少，因为分量少，热量不算高，我只吃过皮蛋瘦肉和排骨菌菇，其余口味请小伙伴们自己斟酌选择哦。

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便利店也有

NO.6小龙坎火锅粉

重磅炸弹来了，这是我深夜犯罪又不想出门又巨想吃火锅的代餐。

我也不知道是因为地域口味还是啥，小龙坎在我家所在的门店，选超辣都一点不辣。吃得就很没意思。这个火锅粉就很好，因为真的很辣，泪流满面的那种，我超级喜欢。

吃这玩意儿必然不是冲着减肥去的，吃完虽然很有罪恶感，但真的太好吃了，哪天朋友们想快快乐乐吃宵夜刷剧可以选这个，记得多放点餐巾纸在手边。

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NO.7广州酒家虾饺皇

广州酒家好吃的东西能列单子列一长条，从凤凰流沙包到虾仁云吞，老广早茶馆子里能叫上名的，它大多都有，也都很适合当宵夜吃。咸蛋黄流沙包安井的也不错，不必非要买他们家。

但吃宵夜嘛，图的就是鲜香，吃个甜口，总不是很满意，虾饺或者叉烧包，我看都不错。

讲道理，这个有一点点贵，还真的吃不饱，大家酌情选择。如果跟我一样和虾饺有蜜汁热爱的，可以买了吃。

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NO.8方便面

啊宵夜，怎么可以没有方便面呢。

方便面真是我的好朋友，最爱的是香辣牛肉面和老坛酸菜面，这可能是读书时代的后遗症，我读书时候最爱这两个口味。

所以这里就没有推荐了，挑自己喜欢的就好。我曾和朋友为了鲜虾鱼板面到底好不好吃而探讨了十几分钟，最后的结果当然是以我觉得太难吃但他能买好几包当库存告终。

方便面的烧法也千奇百怪，有段时间李小鹏煮面法特别流行，我跟着操作了一番，觉得太咸了我喜欢喝汤。又有人推荐里面放芝士片，确实挺好吃。

我的喜好是，方便面过水煮一遍，再下冷水，把切好的番茄，小青菜，煎好的午餐肉一起丢进去煮，水快开的时候下芝士片，芝士片变软关火。

超市及各大便利店均有销售

这篇推荐写得我现在特别饿，前阵子照镜子发现自己下巴圆了不少，一度思索自己是不是中年发腮，现在写完终于明白，这哪是中年发腮，分明是我贪吃的罪证。

看看陈伟霆自律不吃宵夜，就知道人家的帅不是无缘无故就能保持住的。

所以小伙伴们不要光吃不动，开心吃的同时，也适量做做运动，胖成球人负担也挺重的。

但仍旧希望各位小伙伴们，吃好喝好，实在饿了也不要憋着，不想动手还有外卖呀！好好吃饭

再辛苦，也要对自己的胃好一点儿。